Читаю сейчас книгу Лолы Экерстрем "Лагом. Благополучие по-шведски". И думаю о том, насколько интересно само понятие Лагом. И как интересно и непривычно может оно восприниматься у нас.
Лагом означает "достаточный, оптимальный". То есть ровно такой, какой подходит именно тебе, такой, чтобы вот "ни больше ни меньше, в самый раз!". Если блюдо посолено - то так, как ты любишь, ровно в той золотой середине. Если диван мягкий - то именно той мягкостью, которая тебе, именно тебе нужна. И так во всем.
Лагом - это когда тебе всего хватает, ни в чем нет дефицита. Говорят, философия лагом пришла из эпохи викингов. Само слово произошло от сочетания «лагет ом» («передавать по кругу»). Викинги в давние времена, сидя у костра, передавали друг другу ковш или рог с медовухой по кругу, и каждый должен был отпить столько, чтобы хватило остальным. Оптимальное распределение ресурсов 
И как не хватает нам этого сейчас, в нынешней погоне за... чем угодно, от ресурсов до удовольствия. Лагом по-шведски - это ведь еще и баланс между работой и личной жизнью, отдыхом; в Швеции, кстати, не принято задерживаться на работе после окончания рабочего времени. В этой стране отпуск 5 недель, а еще вполне официально есть понятие fika - это перерывы в течение рабочего дня на кофе, пауза, чтобы выдохнуть и прислушаться к себе, дать себе передышку.
Лагом - это умеренность во всем. Его принципы:
1. Достаточность. Вы приобретаете что-то в таком объеме, чтобы его было не слишком мало, не слишком много, а достаточно. И этот баланс у каждого свой, поэтому ваш лагом подходит именно вам. Одежда, продукты, мебель, финансы - столько, чтобы без ненужных излишеств, но и чтобы хватило, золотая середина.
2. Качество превыше количества. Приобретать вещи нужно хорошего качества, лучше немного - но таких, чтобы радовали и служили долго. Ремонт и вторичная переработка у шведов очень развиты; всего 4% мусора уничтожается у них, остальное идет во вторичное потребление.
3. Выбор в пользу натурального. Это забота об экологии. Натуральные ткани, натуральные продукты, простая, но вкусная еда И кстати, активный отдых на природе и спорт.
4. Забота об окружающей среде и других людях. Ты не ущемляешь права других получить все то же самое, прислушиваешься к их мнению и потребностям. И понятие "планета - наш дом" для шведов очень важно.
5. Не пускать пыль в глаза. Это означает сдержанность, отсутствие хвастовства и выпендрежа, у шведов нет привычки приобретать что-то, чтобы показать свой статус, а еще у них не принято хвалить себя. За тебя говорят дела, а не слова.
Конечно, как и у всего на свете, у понятия Лагом есть свои плюсы и минусы. Все чаще критики говорят, например, что такая концепция лишает человека индивидуальности, усредняет всех. И безусловно, в России свой менталитет и свои привычки.
Но если есть возможность увидеть что-то хорошее и взять на вооружение, то почему бы этого не сделать?
Измир