@id2627369 (saperavi) — дневник на Babyblog.ru

saperavi

Тюмень, Россия

На сайте с 05.04.2017, последнее посещение — 9 лет назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2017

Месяц

Апрель

Выбрать все Редактировать

Диетический супчик Девочки, вот рецепт диетического супчика, для того, чтобы быстро прийти в форму. Мне больше всего нравится вот такой рецепт .Состав: несколько луковиц (4-5), морковь 1 шт., капусты 1 кочан (можно использовать брокколи или брюссельскую), 2 болгарских перца, кабачок по 2 зубчика чеснока и лавровых листа 1-2 перетертых помидоров или стаканчик томатного сока сельдерей, укроп, петрушка, кориандр, соль, перец по вкусу Приготовление:Мелко нарежьте овощи и залейте холодной водой на сантиметр выше уровня овощей.Варите на небольшом огне около 15-20 минут. Важно не дать овощам развариться полностью. Пусть будут немного хрустящими, тогда они сохранят аромат и не потеряют вкусовых качеств.В практически готовый суп добавьте специи, измельченный чеснок, зелень, томатный сок или перетертые помидоры. При желании можете приготовить суп-пюре. Этот рецепт позволяет добавлять баклажаны, шпинат.

наташа

15 лет 6 месяцев

саша

11 лет 2 месяца

элла

9 лет 5 месяцев

Удалить 0 записей?