рецепт

У меня, наверное, самый примитивный рецепт. Берём стакан манки, заливаем стаканом кефира. Туда же чайную ложку соды гашенной тем же кефиром. Отставляем минут на 30-40. В это время взбиваем 2 яйца с 0.5 стакана сахара. Когда манка набухнет, вливаем туда яйца с сахаром. Перемешиваем и в духовку до готовности (при t180 около 30-35 минут)

Добрый день ,сейчас масса рецептов существует в сети. На http://www.eko-market.ru недавно обращалась за этим делом и могу сказать что реально удалось найти неплохое количество рецептов полезной пищи. Так что думаю ваше желание тут прежде всего.