Питание первые дни, восстановление

Я в роддом просила говяжьих котлет на гриле и листья салата. Ещё мне принесли фрукты: черешню, персики, грушу, яблоки, даже 1 мандарин)) Хоть фрукты и овощи в РД запрещено передавать - какие-то пережитки прошлого, все съела и было отлично. Первые 2 недели я не ела никаких молочных продуктов потому, что у старшего ребенка непереносимость БКМ, потом потихоньку начала с сыра и творога, у дочери все нормально оказалось с этим.

Ограничивала только тяжелую пищу (грибы, капусту и все газообразующее) все продукты которые могут вызвать аллергию ела тоже очень осторожно и по 1 в день, чтоб понять, если будет реакция у ребенка, то на что именно. Диетические продукты ела сколько хотелось

Роддомовской еды хватало за глаза и за уши. Из дома только водичку попить, кефир, чернослив с курагой. Диету не держала.

Роддомовская еда+ чернослив- йогурты, сыр и фрукты. Там три дня всего - зачем таскать лишнее.

В роддом просила печенья и бананы. После никакую диету не держала.