Раскрою слегка тему эфирных масел, что у меня пока получается. И когда-нибудь я обязательно доберусь до травяных сборов... :)
Пока живешь в Германии, волей-неволей обрастешь кучей каких-нибудь мазей, горошинок, травок, тинктур, компрессов, грелок и тп.
Про эфирные масла. Опыт с детства был, ну всякие там звездочки понятно, кулончик с маслом чайного дерева, концентрат для ванны "Хвойный" из СССР, глиняные аромалампы на свечке и прочие интересности. Ну потом диффузор из японского магазина, но потом пылилcя долго в ящике. Но до сих пор я фанат ярких и необычных запахов.
Итак, сейчас примерно 5 лет, как пользуюсь эфирными маслами для детей.
Disclaimer 1. Нельзя много и постоянно пользоваться эфирными маслами, так как могут вызвать аллергию, особенно в высокой дозе. Особенно детям. Курсами желательно, с большими перерывами. Всегда проверять на аллергию. Всегда читать противопоказания. Держать очень далеко от детей.
Disclaimer 2. Эфирные масла производятся очень многими фирмами, но концентрации и состав реально очень разные. Три очень дорогие знаю - Young Living, doterra, русская Iris. Я пробовала еще Garden of health, Primavera, ну и стандартные в аптеках - это все мне не зашло, запахи отличаются. Я пользуюсь в основном YLO и DoTerra, слегка сцепив зубы, потому что это стандартная пирамида MLM, где наценка от 100% и выше. Пока качество хорошее, но надо за ними смотреть.
Из моего опыта:
1. Лаванда для младенцев. Очень здорово на самом деле. Делала с Бепантеном младшей в памперсы, 1 капля на чайную ложку крема, очень быстро сняла за 2 раза какое-то сильное раздражение (всякие там аптечные мази и инфектомицины не помогали).
2. Лаванда для массажа и царапин, синяков. Массаж стоп и спины, очень хорошо расслабляет детей. Этим летом все синяки, ожоги и царапины уходили быстро, "заживительная" штука.
3. Лаванда+чайное дерево. Компрессы в уши при болях в ушах. 1-2 капли каждого масла в стол. ложку базового масла (миндальное, алоэ и тп), на ватку немного и в оба уха на пару часов. Прекрасно справляется даже с сильным отитом (с t39, как в отпуске было)
4. Фенхель или смесь Фенхель-Имбирь-Тмин-Мята. Это от живота, примерно как полгода пользуюсь. Очень круто, при всех кишечных инфекциях, отравлениях, тяжести в животе - снимает боль и дискомфорт, у взрослых и детей.
5. Лимон, мята - от укачивания. Грушанка - от боли в мышцах, в шейном отделе. Мята на виски при головной боли и температуре. Общее действие - снятие примерно 15-30% дискомфорта, иногда полностью помогает.
6. Чайное дерево + Лимон, Орегано + Лаванда. Ванны, крема для ног. Первая смесь еще и отбеливает кожу.
7. Тяжелая артиллерия - Ладан. Применяла сначала его немного, 4 года назад, когда словили неврологическое осложнение на RSV, но эффекта особо не поняла (я там кучу вещей одновременно делала). Сейчас прослушала лекции, про СДВГ и проч. + ароматерапию, выловила там методичку. Сделала старшей последовательное нанесение 5 разных масел с коротким массажем - после первого раза товарищ перестала говорить "слишком быстро", а рассказ стал более развернутый. Младшая на следующий день сделала "скачок" и перерисовала очень сложный рисунок (без кальки), именно срисовыванием. Сижу и думаю, показалось что ли. ))) Буду продолжать наблюдать.
Тема логопеда и речи с маслами, имхо, заслуживает внимания. А также детской тревожности, эмоциональной нестабильности и прочих аспектов высшей нервной деятельности - через массаж, контакт с мамой, что само по себе хорошо и доступно всем дома.
8. Для массажа взрослым - тоже классно. Можно сделать коротенький и простой массаж, но с эфирными маслами будет очень значительный релаксационный эффект.
Вердикт с моей стороны - однозначно стоит попробовать. (если не бесят необычные запахи :))
