Питание при ГВ

Ела всё, кроме сильных аллергенов и "пукательных" продуктов: мёд, шоколад, орехи, капуста белокочанная, бобовые, йогурты с вкусовыми добавками и откровенную химию. Остальное ела всё. Если суждено с аллергией ходить, всё равно будет обсыпать, хоть на гречке сидите. Подруга с первым ребёнком очень заморачивалась. Сидела на гречке и брокколи. Весь красный был и до сих пор обсыпает, а ему уже 2,5 года. С младшим, посмотрев на меня, ест всё)) Бывают высыпания, но не так сильно, как с первым.