Девочки,расскажите чем питаетесь во время беременности?
у меня вообще с жкт беда. Сначала кишки,запоры,диареи,кишечная колика. Сегодня еще подключился желудок. За ночь газы скапливаются,утром просыпаюсь,все внутри колит.
кушаю плюс минут нормально,мясо,углеводы,много овощей и зелени. Но как отказаться от сладкого…
сейчас слопала целую тарелку гречки,курицы,овощи и зелень. Лежу просто голодная 🥲но что-то помимо такой еды боюсь есть 😅
хочется чего-то вкусного,но все вкусное кажется ужасно вредным для моего жкт.
что Вы грызете,перекусываете?
чтобы заменять гадости)
