Гигиена питания во время беременности
Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Мытье рук перед едой, мытье фруктов, овощей - вот за чем традиционно следят мамы. Но прежде чем стать матерью, женщина во время беременности должна тщательно следовать правилам элементарной гигиены во избежание пищевых отравлений, и особенно инфекций, опасных для плода. Среди пищевых инфекций наиболее часто встречается листериоз, вызываемый бактерией Listeria monocytogènes, которая передается через некоторые не очень свежие продукты (необработанное мясо, морепродукты, сыр). Чтобы ее избежать, помимо правильного питания, нужно тщательно соблюдать гигиену!