Девочки, пишу наш опыт. Я сама аллергик, у сына с 1.5 мес появились высыпания, он на гв. Я тогда особо тщательно диету не держала, т.к. не понимала что можно что нельзя есть. Придет терапевт говорит ой кефир нельзя, потом на приеме, кефир можно. И так бессистемно говорила это можно а это нельзя. Я вела пищевой дневник но и из него не поняла как выстраивать свое питание.
А щечки всегда красные были, то меньше то больше. Месяц назад съела пирог манник и у него сильно высыпало на щечках.
В итоге решили с мужем съездить к платному аллергологу педиатру. Простыми словами она объяснила основной принцип. Уберите сейчас все, что идет от коровы, включая мясо, и от пшеницы, а также явные общеизвестные аллергены типа цитрусовых.
Я не сильно ей поверила, но все таки убрала из питания это. У меня осталось из мяса индейка, дичь, баранина, из остального гречка, овсянка, бананы, яблоки, картошка и почти все овощи, крупы. Решили эксперимент провести. Чай с сахаром пью, не могу без сахара.
И вот прошла неделя и щечки порозовели тьфу тьфу тьфу. Оставляю эту диету, тем более мне от нее лучше стало, родовой геморрой прошел.