Здравствуйте! У меня выпадают волосы (грудью не кормлю уже давно), наверно витаминок мне не хватает,

Мне как-то гинеколог посоветовала комплевит антистресс, тогда были проблемы на нервной почве. мне они очень понравились. У них есть целый ряд разных комплексов и с селеном, и железом, и для разного возраста https://glavvrach.com/vitaminy-komplivit/ В том числе и для волос вроде "формула роста называется"

Витамины группы В посмотрите. Также нужно резко сократить длину волос, им не хватает питания. Корень лопуха можно использовать, репейное масло. Из косметических средств рекомендовала бы Dikson Polipant- в корни, а struktur fort - по всей длине волос.

У меня от низкого эстрадиола волосы пучками лезли. Как начала пить фемостон и добавлять эстрогены извне вообще стало все ттт!!!

я пила витамины Мерц, не скажу, что у меня был сильный волосопад, но выпадало много. После курса волос выпадает значительно меньше, и ногти лучше стали. Ещё шампунь купила против выпадения

Это гормоны, если вы питаетесь правильно то витаминов вам не нужны, не портите печень

Себе омега д3. Детям витамины самостоятельно назначать нельзя.