Как вы восстанавливаете силы? Вот когда уже совсем выгорели. Не столько физически, сколько морально

Балую саму себя. Это может быть поход в Кафе, покупки, Парикмахерская ( когда с порога говоришь, хочу что то новенькое, хоть выбритый висок ), поход на день спа с сестрой по Акции на биглионе ( мы ещё и посекретничать и перемыть кости успеваем ) или банально напиться с подружкой, погорлопанить песни в караоке. Поход с мужем без детей, хоть куда, вплоть до налоговой, но для нас это маленький праздник.

Смотря из за чего выгорели) я поняла одно - мне некогда выгорать, когда часто меняется картинка. Поэтому путешествуем каждые 2 месяца, плюс работа и учеба) и с малышом разнообразило досуг - и гости, и плаванье, и гимнастика. 1 раз в недель стараюсь оставить малыша с мамой или мужем и по своим делам.

Оставляю дочь на бабушку на пол дня и иду гулять)) с папой, с подругами или сама, неважно, главное - переключиться и отвлечься.

Покупка туфель/сумка/платье, желательно ещё отпуск