Войти

Просто плохо морально и физически

Лучший ответ

Сдать на витамины, гормоны щитовидной железы, если есть возможность. Устранять дефициты. Массаж ещё помогает.

0
09.05.2026
Желейка
Солнышко, 10 лет 6 месяцевБулочка, 5 лет 9 месяцев Вологда
Солнышко, дефициты устраняю, в процессе. С щитовидкой проблем нет, сдавала не так давно
0
09.05.2026
Желейка, а депрессии нет? Можно в интернете сделать тест Бека. У меня у подруги было подобное состояние, помогли невролог и костоправ (оказалось, были пережаты сосуды, спазмированы мышцы-последствия травмы в спорте в молодом возрасте).
0
09.05.2026
Желейка
Солнышко, 10 лет 6 месяцевБулочка, 5 лет 9 месяцев Вологда
Солнышко, забыла написать. Этот тест проходила. 33 балла. Но тест не может поставить точный диагноз
0
09.05.2026
Желейка, 30-63 балла: тяжёлая депрессия. Бегом к врачу! Я хоть и засветилась в системе (аж дважды), не хочу посещать участкового врача, нашла частного врача. У меня не депрессия, другое заболевание (с 2020 года, после 2-х ковидов вылезло), но оно по депрессивному типу и я Вас очень хорошо понимаю. Без лекарств, увы, не выкарабкаться.
0
09.05.2026
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 9 месяцевДочурка, 12 лет 7 месяцевКонфетка, 1 год Москва
Солнышко, а с марта разве не обязуют всех в систему скидывать все обращения к психиатру?
0
10.05.2026
Ольга, а если дистанционно, минуя клинику, всё равно данные передают?
0
10.05.2026
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 9 месяцевДочурка, 12 лет 7 месяцевКонфетка, 1 год Москва
Солнышко, вот не подскажу(
0
10.05.2026

Если у вас нет глубокой депрессии, то скорее всего у вас глубокие дефициты, либо анемия у которой симптомы похожи на ваши. Вам обязательно нужно провериься, дальше уже терпеть некуда


0
09.05.2026
Желейка
Солнышко, 10 лет 6 месяцевБулочка, 5 лет 9 месяцев Вологда
Путятишна везучая и счастливая , анемия есть, но железо уже 4 месяца принимаю. Врач велел полгода пить его.
0
09.05.2026
Желейка, у меня была анемия в подростковом возрасте. Гемоглобин 89, помню, ни жить, ни гулять, даже есть не хотелось. Состояние плаксивость, бессилия, отсутствия желания двигаться и вообще жить. Не могла подняться без усилий выше второго этажа. Пила тотему, 10 ампул, очень быстро вышла из этого состояния. Спасибо моей маме, она меня спасла
0
09.05.2026
Желейка
Солнышко, 10 лет 6 месяцевБулочка, 5 лет 9 месяцев Вологда
Путятишна везучая и счастливая , не, гемоглобин у меня в норме. А вот ферритин 20...был. Сейчас пока сдавать смысла нет. Закончу курс - сдам
0
09.05.2026
Желейка, я не врач, описала свои симптомы и как мне было плохо при низком гемоглобине. Сейчас у меня самой ферритин в районе 25, но ничего схожего с вашим состоянием. Бегаю как лань, ко всему я ещё и беременна, что должно забирать ещё больше сил. Если это ваше тяжёлое состояние не следствие анемии, то обязательно нужно искать почему вам так плохо
0
09.05.2026
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 9 месяцевДочурка, 12 лет 7 месяцевКонфетка, 1 год Москва
Желейка, 20- это не прям низко вообще-то
0
10.05.2026
Комментарий удален
0
10.05.2026
Tissa
Семён, 12 лет 3 месяца Москва

вам к психиатру, скорее всего депрессия, пить антидепрессанты, походить к психологу и выкарабкиваться из этого состояния. у меня было также, только я наоборот не ела, а так могла например неделю не мыться, просто лежала, даже не плакала, кажется падаешь в яму. делала только то, что касается сына. на себя все равно. и никакие мотивации, уговоры, ничего не поможет, только врач и лечение. и не надо этого бояться, вы сами потом удивитесь какого черта раньше не начали. я вот заплакала, когда поняла, что хочу пойти и полежать в ванной, когда поняла, что снова могу получать от чего то удовольствие, что получаю эмоции от того что вижу красивый закат, это вроде мелочи, но они позволяют человеку восстанавливаться, держать баланс. а во время депрессии серотонин не вырабатывается, человек не испытывает радости, и живет как в сером тумане, видя только плохое.

депрессия - это болезнь и ее надо лечить, таблетками.
0
12.05.2026
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 9 месяцевДочурка, 12 лет 7 месяцевКонфетка, 1 год Москва

милая, ваш пост от декабря еще был как крик души, вы пишете в какой-то надежде, что что-то изменится, послушайте умную мысль- сходите к психиатру за адекватным фарм лечением, вы не одна на этом свете с такими и еще худшими проблемами, вашему организму и психике просто надо немного помочь- у вас детки, а вам и это плевать в таком состоянии, просто немного помочь- и дело сдвинется… безвыходная ситуация только одна- когда жизнь заканчивается, с остальным надо понемножку справляться

0
10.05.2026
Facepalm
Сын, 18 лет 4 месяцаДочь, 6 летПланирую Москва

К врачу идите. К эндокринологу и терапевту. Не хочу пугать, но у моей мамы такое было на 3-й стадии рака щитовидки. Если у вас нет объективных причин для такого самочувствия. Типа, семейных проблем или чего то ещё, то это точно здоровье.

0
09.05.2026
Facepalm, а чем у мамы закончилось? Удалили щитовидку, химия? Получилось победить?
0
09.05.2026
Facepalm
Сын, 18 лет 4 месяцаДочь, 6 летПланирую Москва
Солнышко, да, получилось. Уже 30 лет в ремиссии.
0
10.05.2026
Анастасия
Санкт-Петербург

Вы депрессию лечите? Вы же давно знаете, что она у вас. С мужем-тираном разошлись? С прошлого поста что-то изменилось?

0
10.05.2026
Diana
МойЦветочек, 3 года 6 месяцев Москва

То ли депрессия (медицинская, не как мы говорим при плохом настроении), то ли что-то с гормонами, щитовидкой, скрытыми кровотечениями... пройти бы углубленную диспансеризацию, хорошего терапевта, эндокринолога, кровь всякую, ферритин, витД, глюкозу, ттг, скрытая кровь в кале, узи щитовидки и др органов...

0
10.05.2026
Марина
Данила, 7 лет 5 месяцевРуслана, 10 месяцев 12 дней Санкт-Петербург

Понимаю. У самой депрессия, похоже. Ангедония колоссальная.

Из дома выхожу редко.
Стараюсь бороться. У меня депрессии с 12 лет.
0
09.05.2026
Марина
Илья, 9 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Понимаю вас, совершенное чувство опустошения, день сурка, замкнутый крут, все это очень удручает. Я хотела уже на антидепресанты решиться, но пью пока анвифен, лучше стало. Я 2 недели пью, а курс 30 дней, прогресс замечаю, еще слушаю лекции психологов
0
11.05.2026
Tatiana
Виктория, 9 лет 6 месяцевВера, 7 лет 9 месяцев Москва
Очень сочувствую вам, женщинам с таким грузом задачи и ответственности все сложнее и сложнее. Хочется вам рекомендовать к психологу обратиться, но понимаю что нужно еще время и деньги найти на это. Я пью анвифен, когда меня вот так накрывает, мне помогает, мне его как-то невролог выписывал.
0
11.05.2026

Вы работаете много? От чего? Вводных нет совсем. Этотусталость, что-то случилось и морально вам тяжело или больны? Если устали, то нужен отдых, смена обстановки, смотря от чего устали. Кому-то отдых полежать надо и выспаться, а кому-то поработать руками, чтобы отвлечься. Если пережили горе или потрясение, то нужны лекарства. Может, были пьяны, тогда это понятно, что

0
10.05.2026

вот как раз наглядный пример как живется женщине и мужчине, как же мне жаль всех женщин

0
11.05.2026
Daria13
Эммануил, 12 лет 11 месяцевГалини, 10 лет 8 месяцев Афины

Так как есть дети, единственное, что вам нужно встать и сделать, это дойти до психиатра

0
10.05.2026
Еленка
:), 7 лет 11 месяцевСын, 4 года 10 месяцевДевочка, 2 года 8 месяцев Москва

У вас проблемный ребенок, муж придурок, депрессия. Вы лечитесь вообще?

0
10.05.2026
Ирина
Иркутск

Вам надо антидепрессанты попить, но это только терапевт высшей категории выпишет или психотерапевт! Может вас расстроило что-то сильно, от чего такое состояние могло возникнуть, вам надо найти проблему и ее победить

0
09.05.2026
Svetko
Планирую Антонины

про витамины писать не буду- это и так понятно. нужно искать себя- что вам интересно? сейчас куча в инете бесплатных марафонов, челенджей, интенсивов. может поучаствовать где то?

0
11.05.2026
Пумпурумпа
Малыш, 1 год 3 месяца Коряжма

Сходите к терапевту и психиатру на прием. Скорее всего, это депрессия. Нужны препараты. Проходила через это не единожды, к сожалению

0
10.05.2026

Это похоже на депрессию, обязательно обратитесь к врачу.

0
10.05.2026
Алька Родригез
Профессор Хаос, 15 лет 6 месяцевГенерал Бардак, 14 лет 2 месяцаГусена Лапчатая, 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Надо у врачу

0
10.05.2026
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
Алька Родригез, а шо там ? Долгая история автора )?
0
10.05.2026
Strat
Дочка, 1 год 6 месяцев Москва

У меня так депрессия проявлялась 🤷‍♀️

0
09.05.2026
И снова мысли о здоровье. Какой то замкнутый круг. Есть ли бесплатные психологи

Похожие записи