Советы будущим мамам
Как хорошо, что есть дневник.. Со временем нам свойственно забывать моменты, с которыми мы еще столкнемся в дальнейшей жизни. Но так и не вспомним как же мы справлялись и переживали каждый из них.
Нашла прекрасную статью, одной мамочки. Она предлагает некоторые решения проблем, с которыми сталкиваются беременяшки. Решили для себя, на будущее, сохранять подобную информацию. Кому надо, пользуйтесь и буду рада вашим советом!
1. ТОКСИКОЗ первой половины беременности
Очень странные ощущения. Сродни потере вкуса. Поэтому наверное и тянет на продукты с ярко выраженным вкусом. Солененькое-копчененькое и т.д. Ну и на здоровье! Наслаждайтесь пока можете, только меру не забывайте. И не забывайте, что пройдет несколько месяцев и вам надолго придется забыть о вредных вкусностях. Так что получайте удовольствие пока можете. Насколько я знаю, каждая женщина находит для себя какой-то один продукт, который немного помогает бороться с тошнотой. Лично я обожала холодненький виноградик киш-миш. По полкило почти каждый день съедала! Дорогой он был тогда, но для себя, беременной, ничего не жалко! И, знаете, тошнота меня на долго оставляла! А еще квашеная капусточка с рынка неплохо шла.
Да, дорогие подруги мои, наслаждайтесь едой пока можете! Получайте удовольствие от каждого вкушенного вами перед телевизором кусочка! Очень скоро единственной роскошью, которую вы сможете себе позволить будет наспех засунутое в рот печенье, которое вы сможете прожевать пока малышик "висит" у вас на груди :) Первый месяц жизни с ребенком заберет у вас все привычные радости. Впрочем, взамен вы получите целый мир!
2. ЗАПОРЫ
Даже если вас это никогда не мучило - не обольщайтесь. Познаете в полной мере. С самого начала организм начинает вырабатывать вещества, препятствующие лишним маточным сокращениям. К сожалению, вещества эти дейтсвуют и на наш кишечник, который в один миг забывает как и что надо делать. Чтобы выдавить из себя то, от чего нам необходимо избавиться, приходится прилагать неимоверные усилия! А как раз это-то в нашем интересном положении совсем ни к чему. Про себя сразу говорю - мне не помогают никакие черносливы, свеколки и т.д. Может немного только спасает квашеная капуста. Но не сильно. И так всю беременность ????!!! Вовсе нет! Я для себя открыла чудесный способ без особых усилий справляться с проблемой. Купите резиновую клизму в аптеке и когда чувствуете позывы, но не уверены что сумеете самостоятельно справиться, одну порцию (грушу) теплой водички заливаете куда надо и спокойно совершенно делаете свое дело! Микроклизма так называемая. Безвредно - проверено на себе! И не "подсаживаешься" на нее. После родов я забыла, что это такое. А вот во время беременности часто пользовалась. Конечно, если какая опасность существует, может и не нужно рисковать. И, все-таки, не стоит тужиться, чтобы сходить в туалет, верно? И наврятли лучше по нескольку дней не ходить туда вообще.
3. ЦИСТИТ
Еще одна неприятная штука. Подстерегает даже в начале беременности. Но не спешите пить антибиотики - кому от этого лучше, подумайте! Лично я избавилась от цистита простым чаем из листьем брусники (аптечный сбор "Бруснивер"). Не очень приятная на вкус вещь. Надо заварить в термосе и пить-пить-пить. Вместо чая и прочего, что вы там обычно пьете. Много! Часто! Потерпите немного и забудете о цистите! Главное - сила воли. Сильно насыщенным не делайте, пейте несколько дней.
Не пейте лекарства. Прекрасно помогают жареные семечки. Но только после них ничего не ешьте больше, а то изжога вернется. Впрочем, потом можно опять семечек погрызть. Кстати, недавно узнала, что лучше всего тыквенные семки помогают! Их совсем чуть-чуть съесть надо и все пройдет (опять же, пока вы снова не поедите чего-нибудь).
Автор: Ольга Алустон
5. НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ СКРЕСТИВ НОГИ (НОГА НА НОГУ)
Мне рассказывали о примете, якобы ребеночек родится с кривыми ножками (во что я, естественно, не верила). Но решила ознакомиться с информацией. И действительно нельзя, с медицинской точки зрения.
