Многократно слышала о том, что растяжимость кожи - это наследственный фактор. А так как моя мама аки зебра в белую полоску, мне всегда было страшновато за свою кожу. Я обладатель небольшого животика, и несмотря на это начинаю уход с "двух полосок" на тесте.
Может быть я немного 🐓 "ку-ку" , но сам процесс ухода доставляет мне отдельное удовольствие. Что в себя включает мой уход за кожей живота, груди и бёдер:
1. Питьевой режим - 2 л фильтрованной или бутилированной воды. Если есть отеки - то как рекомендует врач.
2. Питание. Я питаюсь с учетом калорийности и баланса белков , жиров и углеводов. Все жиры стараюсь набирать из орехов, сыра, рыбы, семян льна , кисломолочки, масла.
3. Скрабирование кожи. После ванной или душа надеваю тонкую резиновую перчатку,немного геля для душа и "шурую" кофейный скраб. Раньше делала без перчаток, с наступлением беременности начала слезать кожа с руки...
4. Масляный пощипывающий массаж. Раньше я использовала оливковое масло, так как вкус и запах не люблю, стояло без дела. Да еще домашнего отжима. В этот раз решила подружиться с теорией базовых и эфирных масел и нашла для себя такой вариант: миндальное масло + масляный раствор витамина А и Е + эфирное масло. Эфирное масло рекомендуют добавлять 3-5 капель на 10 мл масла. Из разных источников выписала эфирные масла, которые разрешены для использования во время беременности:
Вербена
Апельсин
Ладан
Мандарин
Миндаль
Мирт
Нероли
Петитгрейн
Розовое дерево
Обязательно перепроверьте информацию для себя :) Искала масла , дающие упругость коже, увлажнение, тонизирование, антицелюллитный эффект. Для удобства нанесения заказала на Алиэкспресс флаконы-пульвизаторы подходящего объема. Масло не вода, струя сильнее, без эффекта распыления. Общие расходы составили 800р. У меня получилось 90 мл средства (3 баночки). Наношу его днем и перед сном. Массирую кожу и пощипываю её. Аромат готового масла довольно слабый, я его использую на лицо и в интимной области для массажа промежности. Последнее делать вам не советую, на эфирное масло может быть неприятная реакция. У меня нормально, поэтому буду продолжать. Кстати о лице. У меня комбинированная кожа с жирным уклоном, но от такого купажа масел не вылезли обычные для меня прыщи. Нанесенное на ночь масло во время утреннего душа не чувствуется на коже, мне это нравится.
