Как укладывать малыша на сон

Здравствуйте!

до 2-х месяцев можно укладывать и спать с ночником

после 2-х месяцев ребенку нужна полная темнота. Свет будет разрушать выработку гормона мелатонина (гормона отвечающего за сон) и соответственно влиять на качественный сон ребенка

поэтому с 2-х мес убираем и полный блэкаут в комнате (полная темнота)

https://instagram.com/anastasia_bubentsova?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==&utm_source=qr

Я первые месяца полтора вообще спала со включенным светом (неяркий, но все хорошо было видно). ТК мне нужно было видеть дочь, я все время проверяла дышит ли она, а ещё она какала почти после каждого кормления, потому подгузник меняла и попу мыла по несколько раз за ночь.

Потом чуть попривыкла, успокоилась и с двух месяцев с выключенным светом спала

Комнату затемнять на дневной сон начала после 4 месяцев.

Я укладывала в полной темноте. Вам важно, чтобы малыш учился различать дневные более короткие сны и долгий ночной. Поэтому на дневной сон не рекомендуют полностью затемнять комнату, а на ночь, соответственно, не стоит оставлять ночник.

Для малышей, при укладывании должен гореть ночник желтого оттенка. Не синего, белого и тд.
тк желтый оттенок помогает выработке мелатонина (гормон сна)

Чтобы еле горел (не яркий свет)

можете написать в лс. Дам артикул на классный и недорогой ночник с вб

Вот так всю ночь Включен)но он прям ели ели) но я сама привыкла с ним спать и как то с рождением ребенка решили оставить😄

Ребенку такого возраста все равно, он больше вам нужен. Может гореть ночник постоянно, а можете выключать. Я купила обычную настольную лампу (такую гибкую на прищепке). По моему расположению мебели она очень удобна. Включала ее на смену подгузника и кормежки. Сейчас ребенку 8 месяцев нафиг не нужна стала. Наверное получила сверх силу ночного видения🤣 ну или просто лень ее включать, наощупь уже все могу делать. Будет теперь лежать эта лампа, пока в школу не пойдет.

Практически всегда что-нибудь оставляли светить (настольная лампа/бра/маленький ночник в розетку), потому что у нас с рождения и лет до 2 не было наверное ни одной нормальной спокойной ночи, даже при совместном сне свет был часто нужен (я честно и не помню уже для чего😂)... Ребёнку не мешает совсем, мне самой сначала было дико неудобно, сейчас привыкла...хотя когда всё выключаю, мне спится лучше.

В роддоме сказали что типа вы должны видеть ребенка, у них там свет на ночь горел, выключать нельзя было. Не полный конечно, но надоедливый. А дома у меня лампа маленькая горит, я её накрываю чтобы вообще еле еле светила, действительно чтобы ребенка видеть, но у меня в темноте хорошее зрение. Муж мой ничего не видит.

Ночник нужен вам, а не малышу. Если вы хорошо видите, то свет не нужен. Я слепая у меня всегда есть освещение.

Если вы видите все в темноте то он не нужен а ребёнку уж тем более. Я ни когда шторы не зашторивала все видела кроватка стояла и стоит рядом с нашей. Щас конечно ребенок большой шторы зашториваю что бы в комнате темно было. И не вставал лишний раз

Тоже с ночником, так что бы самой все видеть и грудь дать и памперс поменять и не разбиться при этом об углы. Просыпалась часто, постоянно включать выключать свет плохо действовала на мою психику.

Мы оставляли чтобы не много света было ) т.к мало ли вдруг ребенком среди ночи проснется ,а он проснется ) на кормление ,во первых ,чтобы не испугался ,а во вторых для вас удобнее кормить и так далее )

По моему все равно, с ночником или без. Режим и предпочтения ещё много раз поменяются. Главное что сейчас хоть как то спит длительное время.

Спим с ночником в комнате,чтобы было чуть еле видно, соску подать, памперс сменить, ребенка укрыть.

Светочувствительность глаз у таких малышей намного ниже чем у взрослых. Ночник скорей больше нужен вам, а не ребёнку. Делайте как вам удобно.

я тоже оставляю ночник, по ночам муж встает кормить дочку(мы на смеси)😁он у нас ярковат и свет белый, я накрываю его чем нибудь, чтоб свет был, но не так яро.

Я включаю солевую лампу, полезно, да и удобно мне, когда ночью кормлю

У нас ночник тёплого света( жёлтый) еле светит, но всегда горит