Я наела 700 грамм)))))) А вы?=)))))
Железнодорожный
А я и не похудела до того чтобы 700 гр было существенно!))
0
06.01.2013
Ответить
Тольятти
Поэтому можно есть да побольше?:)))))) а в меня счас не лезет ничего)
0
06.01.2013
Ответить
Железнодорожный
Посидела я 3 дня на гречке... И, думаю, ну и че? Пойду ка поужинаю тортиком с мороженкой) не лезет это как?)
0
06.01.2013
Ответить
Тольятти
Фу на гречке:)))) я худела проще- ела все подряд небольшими порциями три раза в день. Потом два. При этом могла съесть пару кусков бисквитного кекса на завтрак, в обед картофель с мясом, на ужин суп или тот же картофель. Но порции небольшие. Без перекусов и не ела перед сном часа за 4 в худшем случае, в лучшем после 6) через два месчца есть больше этого не хочется вообще, желудок уменьшился да и привычка выработалась)
0
06.01.2013
Ответить
Железнодорожный
Я уже обзавидовалась как то фоткам этим) только вы вроде там что то говорили про раздельное питание... Короче, есть можно все, по чуть-чуть, 3 раза в день. Потом два можно. Так?)
0
06.01.2013
Ответить
Тольятти
Ну да) раздельное-это без перекусов и никаких перекусов и чаев:)))
не знаю, я впервые похудела на 5 кг меньше от своего обычного добеременного веса) я никогда столько не весила)) поэтому надеюсь, что и вам поможет:)
0
07.01.2013
Ответить
Железнодорожный
А почему без чаев? Жидкость тоже ограничивали??? Или только воду чистую?)
0
07.01.2013
Ответить
Тольятти
Чай только вот три раза после еды:))) просто для меня чай-тоже перекус, хотя когда совсем невмоготу становилось пила соки:))) вообще лояльно к себе относилась, если очень хотелось-перекусывала, но очень редко, потому что отражение в зеркале меня просто напросто пугало)))
0
07.01.2013
Ответить
Калуга
я за неделю до нового года похудела на 2 кг а за нновогодние 9 дней наела 4 кг
а вам слабо
0
10.01.2013
Ответить
Тольятти
Ого))) скидывать не планируете?) у меня уже лишних 1,3 кг, никак не могу сбросить(((
0
10.01.2013
Ответить
Красноярск
+500 ,вроде и не ела ничего особо,волшебство)))) С Новым годом!!!
0
01.01.2013
Ответить
Уфа
А я почти не ела, а на весах +1,5 кг. Ничего, как пришли так и ушли:)
0
01.01.2013
Ответить
Подольск
А я даже и не хочу до 10 января знать о том что такое весы))) С новым годом!
0
31.12.2012
Ответить
Москва
Я ем нормально, не переедаю, кормлю грудью, но вес у меня, как у многих не тает!((( все думала похудею хорошо пока буду кормить, а вот никак. вес держится на 63 кг при росте 172, такой же бы до беременности. Хочется волшебные 55 кг)))
0
01.01.2013
Ответить
Железнодорожный
Это ладно. Я вот к свекру на выходные на др беременная попала. Прихожу к врачу, а там +3 кг!!!!! Ну как хоть так то!!!! Кудаааа? Куда там столько влезало????
0
06.01.2013
Ответить
