Запор или норма?

Нам 42 дня и мы на ГВ, третий день прокакиваемся только с трубочкой (раз в сутки). Через сколько времени нужно помогать ребёночку прокакаться? Всё время тужимся и плачем, но пропукиваемся вроде бы хорошо. Пьем эспумизан или укропную.. но всё равно не какаем(((

Нужно ли паниковать, если малышка не прокакалась раз в сутки, или подождать пока сама всё сделает? у кого так было, что с этим делали? я кушаю то же самое что и когда какали...практически ничего гречку, отварную говядину и кролика, иногда овсянку, печёные яблоки, творожок