Будни свободной женщины.

Про мать.

Ну, помимо того, что мне неимоверно скучно без домашней суеты, мне еще и отдыхается. Я отсыпаюсь второй день. Работаю лежа в кровати, вечером хожу в зал на тренировку, приползаю домой, до полуночи читаю, просыпаюсь в шесть утра, попутно в три часа ночи убираю кошачий толчок(это что б я не расслаблялась, так как наши с Дариной биочасы настроенные на синхрон, не дают сбоя даже на расстояние в 100км). Вот и все, чем я занята. Сегодня так и не смогла настроить себя на генуборку в квартире. Может опосля. Но ломота во всем теле после 2х-часовой тренировки остужает мои "Золушкины" порывы. Все же делать упры бессистемно и бездумно не приводят к нужному эффекту. Помощь профи нужна, хотя бы на этапе написания программы. Так как на персонального тренера у меня денег пока не нет, то для себя я решила пользоваться тем, что есть. А именно готовые групповые программы. Да там нет индивидуального подхода, но там так или иначе дается какая-никакая техника и системность. В конце- концов, всеми нами любимые видео уроки для дома не далеко ушли. Только это все в зале. Сейчас я хожу на йогу и на силовую. Еще есть кардио и стрейчинг, до них я еще не добралась. Так же в промежутках делаю лайт версию занятия на тренажерах. В основном упражнения на нижнюю часть туловищи и кардио. Спину и руки нагружать без тренера я опасаюсь. Стараюсь не делать упражнений техника которых мне не знакома, но явно будет нагрузка на суставы. Воть.

Про детей.

Дети отлично проводят время у бабушки. Развлекаются кто чем может. Дима с папой отправились вчера в баню, но не доехали- застряли. В итоге у Димы было первое в жизни дорожное приключение с выталкиванием из грязи "Нивы". Дарина примеряет корзинки на голову вместо шляпок, закрывает дверки и ящики, попадающиеся на ее пути, освоила козла. Точнее как лихая ковбойка запрыгивает к нему на спину и изо всех сил раскачивается. Бабушке только глаз да глаз. С титькой расстались. Ночью просыпается один раз и ревет у папы на плече минут двадцать, потом засыпает и до 9 утра. Вчера проснулась, сбегала на кухню, примчалась назад, залезла на отца и, поныв немного, уснула. Домой пока не собираются.