Ну вот и столкнулась я с проблемой, которую не знала предыдущие две беременности. Врач велел полностью исключить соль, мучное и сладкое. Да к тому же, 2 раза в неделю разгрузочные дни. Е мое. Не знаю получится ли......
Коломна
2 раза в неделю — ого, как категорично! мне назначала врач 1р — очень сложно, конечно. Особенно если дома, а не на работе — рука так и тянется к холодильнику или буфету(((
Успехов!
0
20.04.2015
Ответить
Коломна
Я не делаю разгрузочные дни. Просто исключила соль, мучное, сладкое. Ужинаю в 5 вечера, а в 8 пью ряженку или кефир. Еще я пью эуфиллин. Ушло за 3 дня 2 кг.
0
22.04.2015
Ответить