Думаю что мучают они не только меня. У меня и до беременности было не очень, но сейчас совсем караул. Да ещё я пью сейчас Сорбифер-дюфалак, знаю что он тоже крепит. Вот и назрел вопрос, как же в выходите из положения, овощи и фрукты меня не спасают. Принимаю Фитомуцил это растительное слабительное и вот с ним только на вторые сутки освобождение происходит, но это каторга. моя Г опять в отпуске, выйдет через недельку конечно все спрошу у неё, но может кто сталкивался с такой проблемой как у меня.
Пермь
Проблемы с кишечником
Ганновер
у меня после родов жесть просто было(((((((((( такие трещины были анальные (((((рыдала(((((((
вывод для себя сделала.....как ни банально но ОНО ВСЁ РАБОТАЕТ !!!!!!!!
1. вода 2 литра сырая питевая
2.обязательно за день кушать минимум сухомятки...рис.макароны. сократить до минимума (порой от хлеба просто отказывалась)
3.за день обязательно кушать побольше свеж помидры..свекла отварная натёртая и п.масло......яблоки...спелое киви ....спелые персики...
4.Релиф или облепиховые свечи для заживления
0
07.10.2013
Ответить
Пермь
У меня летом никогда нет проблем с походом, овощи салаты разные, все с маслом растительным или оливковым, а вот осень зима и весна, так проблема возвращается. питаемся то по другому. Воды боюсь много пить, вдруг отечность появиться, а вот про хлеб знаю он вызывает брожения в кишечнике, нужно кушать или бездрожжевой или подсушеный. Сегодня съездим к маме за свеклой, буду есть с маслом растительным каждый день, может получше будет
0
07.10.2013
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет Галочка! Я принимала Сенодексин - неплохо помогал, в инструкции написано применять с осторожностью во время Б. А вообще очень здорово помогает есть вареный буряк (можно без ничего, а лучше с подсолнечным или оливковым маслом), можно много буряка)
Пусть все у вас будет хорошо!
0
07.10.2013
Ответить
Пермь
А я ем отруби когда проблемы такого плана.
Ну плюс овощи, жидкость и тд. Но почему то без отрубей все это не работает) у меня с самого детства эти проблемы!
0
07.10.2013
Ответить
Пермь
Нет не каша, вот у нас сейчас типа таких закончились, сейчас купили круглые, разные бывают)
Они без вкуса без цвета и запаха, ну специфическая еда)))) но клетчатка!!!
Внешне похоже на корм для рыб)))) но я готова есть что то что похоже на корм для рыб, только чтоб проблем не было) надо правда все равно жидкость употреблять)
Они есть еще не спрессованные а врассыпную, моя мама их в еду добавляет, в кашу по утрам)
Сын уменя их таскает говорит печеньки(ну это мы ему так сказали)
Продаются в перми в пятерочке, в диабет центрах, и еще в перекрестке видела
0
08.10.2013
Ответить
Пермь
я раньше пила дюфалак, но он потом перестал помогать... Перешла на микролакс (работает сто процентов) и глицериновые свечки.
0
07.10.2013
Ответить
Хайфа
а я овощи тушу - кабачки, помидоры, баклажаны и перцы - как гарнир к мясу в обед. так вроде гораздо легче стало ходить. а ещё в овсяную кашу ( если едите) по утрам можно добавлять ложку оливкового масла, тоже хорошо помогает.
0
11.10.2013
Ответить
Пермь
Сейчас проблемы с кишечником закончились, начались другие заботы
0
24.10.2013
Ответить
Майкоп
А у меня такой проблемы нет, хожу, как по расписанию и без всяких усилий. Но я каждое утро пью стакан воды натощак и только через полчаса завтракаю. За эти полчаса до завтрака всё и происходит.
0
08.10.2013
Ответить
Пермь
Я очень рада за вас, решила я тоже немножко разгрузиться и на овощах и кашах посидеть, может легче будет
0
08.10.2013
Ответить
Видное
Я ем термоядерную смесь)))мама снабжает всякими рецептиками)))
Итак,в бленлере измельчить-курагу,чернослив,грецкий орех и фундук,добавить пару-тройку ст.ложек мёда и оливкового масла!!!и каждый день по 1 чайной ложке в одно и то же время!!!
И в туалет по-часам ходить будете)))
0
31.10.2013
Ответить
Иркутск
Попробуйте Фитолакс в виде жевательных таблеток , мне помогает.
0
01.09.2018
Ответить