Вчера весь день штормило, голова кругом, вечером померяли - 85/63. Помониторила проблему в интернете - проблема оказалось действительно проблемой, и не такой уж безобидной, как кажется на первый взгляд. Для манюни в первую очередь. Напугалась - пошла залезла под контрастный душ. Кофе пока себе не разрешила. Позвонила маме - та посоветовала съесть соленый огурец. Сегодня вроде получше, хотя за окном дождь льет с самого утра. К врачу идти аж в среду - думаю, дотерплю.

Девочки, у кого была такая же проблема - как вы спасались? Интересуют в первую очередь рекомендации ваших врачей, так как методов повышения давления в домашних условиях гугл выдал и так предостаточно.

Вчера умер мой одноклассник. В связи с этим печальным поводом получилось пообщаться со многими другими моими однокашниками. На похороны я, естественно, не пошла - и причину объяснила, так что теперь многие в курсе моей беременности. Ну и ничего страшного - у меня уже прошла та патологическая боязнь быть разоблаченной, которая преследовала меня на ранних сроках. Помню, тогда мне не хотелось никуда выходить, ни с кем общаться - только забиться в кокон и сидеть дома, и охранять мою крошку от чужих глаз и мыслей как можно дольше. Сейчас это уже прошло - хочется, наоборот, чтоб уже было видно пузико, и пусть все знают о моей радости.

Впрочем, на работе и так, похоже, все уже в курсе. И тут подмешена ложка дегтя: кто-то там писал недавно про серпентариум, пляюющий ядом? Так это про нас. Может быть, я излишне наивна, но я искренне не понимаю, почему бы не порадоваться, узнав такую новость? Тем более, на меня и компромата стандартного нет: замужем, во внебрачных связях замечена не была. Так в чем же дело?

Началось все с февральских корпоративов, парочку из которых я имела наглость пропустить из-за плохого самочувствия. Естественно, тут же начались сплетни, что меня типа муж не пускает, ревнует и т.д. Ну это еще ладно. Дальше - больше.

Есть у нас в коллективе барышня - в одиночку воспитывает двух детей. Ну не сложилось с мужем - ну так что же, у меня такие мамочки всегда вызывали только искреннее уважение. Но вот у неё, видимо, сложился на этом фоне комплекс: раз самой не повезло - значит, и другим порадоваться жизни не дам. Ходит эта мамочка на коррекцию ресничек к моей знакомой (причем, отлично знает, что это мой знакомая) - и не стесняется ей как бы между прочим рассказывать нелицеприятные подробности из жизни нашего коллектива, в том числе касаемые меня и моих близких подруг-коллег. И это уже не первый случай. Так вот, из последнего: я-то, оказывается, вышла замуж - как на каторгу, и лица на мне с тех пор нет, и хожу я вся замученная, и вот про "как с креста снятая" - это про меня, и вообще, похоже - Я БЕРЕМЕННАЯ. 

Вообщем, и смешно, и грустно такое слушать. Ну если ты сама делаешь вывод о том, что я беременная - то ты-то знаешь прекрасно и про токсикоз, и про плохое самочувствие на ранних сроках? Ну если даже я и кажусь тебе замученной - то почему это обязательно следствие моего несчастливого брака, а не этих "побочных явлений" беременности? Я когда это услышала - целый день ходила расстроенная, и мужа достала вопросами: "Я что, плохо стала выглядеть?". Муж меня уверил, что ничего подобного, и чтоб я на обыкновенные проявления женской зависти внимания не обращала.

Но ведь бесит все-равно это ужасно! Я очень люблю своего мужа, чувствую себя самой счастливой рядом с ним, а выглядеть замученной я себе не позволяла даже в период токсикоза - но кому я это сейчас рассказываю? 

Кстати, о том, что я ни капли не подурнела - мне недавно и шеф мой сказал. В тот день, когда он провожал меня на первое узи - заявил: "Да пацан у тебя будет, стопроцентно! Потому что ты как была красивая - так красивая и осталась!". Приятно слышать такое от незаинтересованного мужчины 

А как у вас на работе реагировали на ваше интересное положение? Как долго удалось скрывать или по каким признакам, наоборот, вас раскусили на раз-два? Расскажите, а?

Вчера встала на учет - теперь чувствую себя полноценным членом беременяшестых рядов 

Лично меня при постановке на учет не столько поразило обилие направлений на анализы - сколько эта хитроумная книжица, именуемая "индивидуальной картой беременной". Значит, все болячки, имевшиеся у меня и у всех моих кровных и некровных родственников - заполняются моей рукой лично. В случае, если в дальнейшем у меня обнаружат что-то, о чем я даже и не подозревала - вся ответственность на мне, типа я сознательно скрыла это заболевание от врача, не указав его в анкете.

Листаем дальше: угода. Как юрист - я, конечно, под впечатлением от таких обдуманных формулировок. Но как пациент - я в легком шоке от фразы: "Я осознаю, что вред, причиненный мне медикоментозным вмешательством, в любом случае будет меньше, чем опасность, грозящая моему здоровью в случае отказа от него".

В остальном - все нормально. Животик понемножку вырисовывается, его уже начинают замечать. Токсикоз прошел окончательно: в доме снова чисто и мы опять едим МЯСО. Форточки везде нараспашку, даже в мороз - мне все-время душно и жарко. Жду весны, чтобы наладить пешие прогулки и давать малышику почаще дышать свежим воздухом.

И у меня уже 14 неделька, в голове не укладывается - треть пути уже пройдена!

Девочки, а что у вас нового?

Беременность. Поначалу не осознаешь происходящего. Желанная она или нет, женщина всегда испытывает смешанные чувства.

Голову переполняют бесконечные вопросы: как это будет, как потом изменится жизнь?.. Ведь она непременно изменится: все в ней будет по-новому. А главное, «статус-кво» уже нарушен: ничто не будет как прежде.
С детства мы знаем: та, что с ребенком, — уже не девушка, а женщина. С момента появления твоего продолжения ты уже не замыкающее звено в этой цепочке, ты умрешь не последней, не тебя называют ребенком. И правда, зачастую, только тогда и понимаешь — ты уже не ребенок, не девочка.
Меняется все. Твоя жизнь, твое отношение к жизни, твоя фигура, наконец. Первая беременность — как прощание с детством — очень тяжелая штука. Женщину, ожидающую ребенка, переполняет целый букет эмоций. Подчас они даже не поддаются логическому объяснению.
Настроение скачет, и позитивный взгляд на жизнь сменяет упадническое настроение в течение дня по нескольку раз. Муж разлюбит, талия поплывет, карьера закончится — наш мозг перебирает негативные варианты развития событий и начинает смаковать, наделяя подробностями... А если вы по жизни обладатель фобий, ваши страхи растут в геометрической прогрессии и мысли начинают скакать в голове, как блохи, путая следы.

Эх, ка-ак разнесет!
Но первое время больше всего начинает пугать то, что уже начало происходить. Например, аппетит. Теоретически есть предполагается «за двоих». Но никто понятия не имеет, сколько требуется съедать нам для этого неизвестного «второго» на каждом этапе его развития, чтобы лишнее не отложилось за ненадобностью на собственных бедрах.
Итак, здравствуй, первая страшилка — лишний вес. Попробуем дать несколько полезных рекомендаций по этому поводу. Во-первых. Надо помнить, что беременность не всегда сопровождается прибавкой веса после родов. Вынашивая ребенка, вы естественно увеличиваете свой вес за счет растущего внутри вас маленького организма. Речь идет о том весе, который навсегда покинет вас в момент рождения вашего крохи, о тех самых десяти-двенадцати килограммах, заключенных в самом весе ребенка, весе плаценты, околоплодных вод и т.д. Не надо бояться этого «груза», он необходим вам и ребенку физиологически и нисколько не отразится на состоянии драгоценных форм впоследствии. В своем стремлении сохранить фигуру главное — не переусердствовать. Но и «есть за двоих», если ваш вес до беременности находился в норме, — очень распространенное заблуждение. Важнее сам рацион пересмотреть в пользу качественного сбалансированного питания. Строительных белков в меню беременной должно быть достаточно, витамины сбалансированы по составу, а пустые калории исключены. Составьте себе рацион на каждый день и начните прием витаминов. Осознание того, что вы следите за своим питанием и правильно «кормите» своего ребенка, создаст вам позитивное настроение и придаст сил и энергии. Вы будете меньше страдать от токсикоза, реже испытывать сонливость, головную боль, а приступы необъяснимого обжорства и вовсе перестанут одолевать. Ведь сбалансированное питание гарантирует поступление в организм всего необходимого, а значит, мозг не дает сигналов к перееданию. И скоро беременность перестанет казаться трудным, требующим жертв занятием.

А поговорить?..
С выходом в декрет, скорее всего, на первый план выйдет боязнь одиночества. Беременной очень трудно пережить изоляцию, поэтому зачастую такой долгожданный уход с работы уже через пару недель оборачивается депрессией. Но и тут не стоит сразу опускать руки. Попытайтесь, что называется, сделать из лимона лимонад! Времени у вас теперь хоть отбавляй, просто надо им правильно распорядиться. Подбирать себе наряды на новый сезон, пока в свободном времени вы не испытываете недостатка: родив, вам будет не до этого. Итак, добеременный размер мы свой знаем, менять его упорно не хотим, поэтому все, то пришлось по вкусу, — сразу покупаем! Всем давно известно: шоппинг — лучший антидепрессант. Но не стоит блуждать по магазинам, с тоской оглядывая прилавки и вздыхая — «все это не для нас». Настраиваться на беременность тоже нужно правильно! Это всего лишь жизненный этап, преодолев который вы по-прежнему будете привлекательной женщиной, только еще и мамой. И пусть продавцы встречают вас удивленным взглядом — не теряйте время зря! Сегодня покупки вернут вам
приподнятое настроение, а после родов вы сможете каждый день удивлять молодого папу новым нарядом. Зачем подтверждать глупую статистику и следовать многолетним клише? Женщина после родов становится только красивее. Верьте и настраивайтесь, что и после беременности вы будете сексуальны и привлекательны.
Не забывайте и о ребенке. Малыш вот-вот должен появиться на свет: он уже многое понимает, чувствует, реагирует на свет, а главное, слышит вас. Почаще обращайтесь к своему крохе, возможно, он тоже волнуется, готовясь к предстоящему событию. Ходите вместе на концерты, особенно подойдет классическая музыка, — и вскоре вы начнете понимать: ритмичные танцевальные или протяжные медленные композиции больше по душе вашему маленько-
му слушателю. А гуляя по магазинам, присматривайте малышу приданое. Особам суеверным рекомендую хотя бы заранее присмотреть, что и где можно будет быстро купить уже после родов. И оставить будущему папе соответствующий список. За приятными хлопотами время пролетит незаметно.

Творчество для пап
Возможно, что-то вы решите смастерить собственными руками. На Руси традиционно беременным не доверяли шитье, а также всех занятий, так или иначе связанных с иголкой. Но суеверные запреты на деятельность молодых пап не распространялись. И если вы решитесь собственноручно сделать, к примеру, детскую кровать, на помощь может прийти Интернет, где найдется и подходящий чертеж, и соответствующие рекомендации по выбору комплектующих. Вопреки расхожему мнению, беременеет не только женщина, но и мужчина. Кто-нибудь знает, что у мужчин творится в душе во время беременности жены? Эти молчаливые, мужественные создания видят только оболочку беременности, ее внешние проявления, которые в основном состоят из женских недомоганий и капризов, а потом результат — появление маленького беспомощного существа. Причем внешние проявления иногда им не так уж просто принять. Любимая теперь все время чем-то недовольна, постоянно погружена в свои мысли и если и начинает говорить, то только о себе, своих непонятных ощущениях и недомоганиях. Это уже не та девушка, с которой он был когда-то знаком.
Надо ли говорить, что для мужчин, которые природой и так задуманы не слишком гибкими, все эти перемены — огромный стресс. И пусть говорят, что к тридцати годам у каждого мужчины появляется тот самый инстинкт материнства или отцовства (кто их знает?), но дается он в муках. А как быть с теми, кто еще не дорос до тридцати? Как посвятить их в этот сложный процесс?
Ведь ни один мужчина не способен почти год носить под сердцем ребенка. Так что не стоит быть эгоисткой, и все сказанное выше является лишь еще одним аргументом в пользу того, чтобы подойти к рождению малыша грамотно: потихоньку и с наименьшими потерями. Научитесь уже сейчас планировать свое время, и тогда даже после родов вы не столкнетесь с его нехваткой. Помните, не бывает неразрешимой проблемы. Есть — неправильный к ней подход. Поэтому, пока ваш малыш не родился, заложите прочный фундамент отношений в вашей семье: нет ничего важнее душевного комфорта, в котором будет расти ваше дитя. А это дорогого стоит. Женщина — барометр отношений в семье. И зачастую именно она ответственна за посвящение мужа в таинство отцовства и материнства. Для этого ей нужно мягко, без упреков объяснить мужу все, что с ней происходит, а потом вместе с ним научиться справляться с ситуацией.
Заботы, которыми вы наполняете свою жизнь во время беременности, способствуют бодрому настроению и поддержанию тонуса, которые на последних месяцах беременности сохранить очень непросто. Накануне родов в основном уже ничего не хочется, разве что есть и спать. А также уже присутствует усталость от беременности. Завершив дела до рождения ребенка, потом вы сможете без дерготни наслаждаться материнством. А достигнутые результаты придадут вам уверенность и даже гордость собой.

Не надо бояться беременности! Беременность — это новый шаг вперед. Не бойтесь делать новые шаги в жизни. Как ни банально будет это звучать, но жизнь на самом деле не такая уж длинная, а успеть в ней хочется все, или почти все. Как минимум — попробовать. Попробовать все аттракционы в парке Жизнь. Иначе смысла не понять! Как не понять смысла книги, выбирая из нее только веселые главы или читая сразу счастливый конец. За счастье надо побороться, пострадать. Мы называем жизнь игрой, мы называем жизнь борьбой... В борьбе нельзя бояться противника! Только так из нее можно выйти с наименьшими потерями и победителем. А если жизнь — это игра, то, играя по ее правилам, выйдите из нее победителем. Это ли не цель любой игры?!

http://mamka.ru

Ну вот и наступила эта такая желанная нами дата - сколько же мне снилось это первое узи, как же его хотелось. 

Все показатели в норме, правда есть тонус и хорион низко по задней стенке - но в инете почитала, что это ничего страшного и пишут почти у всех. Манюне 12 неделек и 2 дня - я тааак удивилась! Думала, где-то 11, не больше. 

Выдали нам фоточку, естественно. А вот с полом - проблемка. Врач сказала, что разглядеть не может, хотя вертела и меня, и манюню как двух колобков. Приблизительно (!) предсказала нам девочку, но слышали бы вы, как неуверенно она это сказала. С утра, кстати, все звонили и делали ставки на мальчика, мы и сами почему-то уверенны были, что мальчик. Вообщем, пока будет по-прежнему просто безполая "манюня". Надеюсь, на втором узи нам попадется более компетентный в таких вопросах врач.

Ого уже сколько, даже и не верится. На работе основная масса по-прежнему в неведении, одна беременяша сегодня похвалила мое платьице, сказала: "Когда будешь в моем положении - удобно будет его носить". Я так рассмеялась 

Вообще, животик уже есть, именно "тот самый", а не наетый: в самом низу живота и как-будто под углом. Беременную матку, действительно, ни с чем не спутаешь! Мама с бабушкой торжественно подарили мне на 8 марта электронные весы - и теперь я с наслаждением взвешиваюсь по 5 раз на дню, наблюдая, как то исчезают, то пребывают волшебные 400 грамм. Но в целом, я, похоже, пока не поправляюсь. Вчера приезжала свекровь - сказала, что я и вовсе похудела.

Токсикоз никуда не делся - напротив, я сейчас чувствую себя даже хуже, чем раньше. Если до этого тошнило где-то 1-2 дня в неделю, то теперь тошнит каждый день... Однажды даже вырвало пару раз, чего до сих пор не было (и надеюсь, больше не будет). Хорошо, что с утра еще я бодряком, а накрывает ближе к вечеру. Можно, по крайней мере, лечь спать пораньше и тем самым забыться. 

Зато спать теперь ложусь стабильно в 9-10 вечера и к утру высыпааааюсь 

С мясом, по-прежнему: "всё сложно". С список запрещенных продуктов попали почему-то еще

яйца: не могу на них смотреть ни в сыром, ни в жаренном, ни в варенном виде. Даже от одного словосочетания "куринные яйца" мне становится мерзко 

На следующей недельке планируется скриннинг. Мне уже узи прямо снится ночами, не терпится увидить свою крошечку Кстати, сегодня читали с мужем описание 12 недели - а там такая фраза: "На этом этапе плохое самочувствие, в комплексе всех симптомов раннего токсикоза, должно прекратиться. Однако, если беременность многоплодная, у некоторых беременных проявления токсикоза могут сохраняться и дальше".  Муж заржал и так уверенно: "Значит, у нас двойня!". Кстати, меня вся родня с самого начала беременности донимает этим вопросом. А муж-то у меня из двойни, так что ничего исключать нельзя 

Вот такие наши делишки на 12-ой неделе. А как у вас, девочки? 

 Итак, изучила рекомендации на форумах. Записываю, чтобы не забыть, те книги, которые я просто обязана прочитать от и до:

   1. Оден Мишель "Возрожденные роды"

   2. Грантли Дик-Рид "Роды без страха"

   3. Алла Киржаева "Откровения матери о родах, и не только о них"

   4. Уильям и Марта Сирс "Готовимся к родам"

  Может, кто-нибудь еще что-то подскажет или посоветует?

что токсикоз у меня наплывами, а не каждый день.

Вчера целый день промучилась, есть почти ничего не могла, а вечером муж купил сосисок (для себя) и я съела целых две холодных сосиски - аж бегом! И еще винегрета! Первый раз за день полноценно поела, короче. После этого такой наплыв энергии появился, я пропылесосила и перегладила целую кучу белья (а обычно ложусь спать сразу после ужина и сплю целый вечер).

Позавчера тоже мутило целый день. К вечеру я собрала волю в кулак и решила приготовить мужу жульен, потому что последнее время ничего внятнее, чем макароны или яичница готовить не могу, а тут - совесть заела. Стала жарить грибочки - вот это просто божественный для меня запах! Муж в это время нарезал курочку и всё вроде бы было супер, но тут я поворачиваюсь, смотрю на мясо - обожемой...........  и начинаю плакать. Муж - перепуганный, ничего не может понять, а я - сквозь слезы: "Не могуууу смотреть на мяяяясо....". Вообщем, курицу жарил муж, при этом прикрывал её от меня ладошками и восклицал: "Тут фиалки! Фиалки тут!". Мой хороший, как же я его люблю! 

На работе тоже уже приспособилась: как только чувствую тошноту - выхожу подышать на крылечко. Благо, первый этаж и до крыльца рукой подать. Правда, и там есть своя ложка дегтя - периодически заседают курильщики, и тогда мне доступ туда отрезан. Вчера спасалась, высунувшись до половины в открытое окошко. Повисла на подоконнике - и дышу, дышу... такая благодать. Проходящий мимо шеф вежливо обратился к моей заднице: "Марина Александровна, я понимаю, что у вас там проблемы... но вы же тут всех в кабинете заморозите...".

Сегодня все идут на корпоратив, а я - увы и ах - нет. Не хочу шокировать сотрудников зеленоватым оттенком лица и истериками при виде живых и не очень куриц.

Вчера мутило целый день: как пришла утром на работу - так весь день и просидела на мандаринках. Дольки мандаринки хватает где-то на 10 минут, я засекала.

После обеда страстно захотелось плавленного сырка. Только вернулась из магазина и размотала бумажку - зашла беременная адвокатша, осмотрела меня (испуганно застывшую с сырком в руке) тааааким понимающим взглядом. Типа, знаю-знаю, со мной тоже такое было.

Вечером съела почти килограмм креветок и запивала их яблочным соком. Кажется, гастрономические извращения дают о себе знать.

Вроде пока всё.