С чего начать?

Нам полтора месяца, невролог сказала что обязательно нам нужен массаж и бассейн (синдром мышечной дистонии).  Массажиста найти не сложно,  телефоны уже надавали.Когда можно начинать занятия с ним? И говорят массажисты показывают как правильно купать малыша...? Не рано ли нам? И с какого возраста можно начинать ходить в бассейн?   П.с. мы весим 4 кг с небольшим. Подскажите,  у кого какой опыт))