Войти

вопрос о режиме

Irina
Александра, 14 лет 4 месяцаВера, 12 лет 5 месяцев Берлин

Мы таким образом, как ты описываешь, переходили на один сон. Колбасня была, то один раз спит, то два. Сейчас более менее устаканилось и вроде спим один раз. Но очень мало, сначала по 40 минут спала, потом по часу, сейчас последние два дня полтора часа спит. Режим получается такой (это в идеале):

9:30 подъем

10:00 или 10:30 завтрак

11-13 - Мама занимается делами )) Иногда гулять ходим.

13 или 14 - Обед

14-15:30 - Сон

16 или16:30 - Полдник или то что осталось от обеда ))

17 или 18 (может быть позже) - гуляем

19:30 - Ужин

20:30 - Купание

21:00-21:30 - Отбой

Оказывается у нас есть режим ))) Тебе написала и сама поняла ))

0
06.05.2013
Хахахахахах:-)
После обеда через сколько спать? Тоже слышала, что нельзя перед сном есть...вот поэтому у меня и не состыковка в голове:-)
Хотя ваш режим мне понравился:-)
0
06.05.2013
Irina
Александра, 14 лет 4 месяцаВера, 12 лет 5 месяцев Берлин

моя мама наоборот все время настаивала, чтобы я кормила перед сном, тк лучше будет спать... в целом так и есть, потому что если не доела, раньше проснется, это у маленьких так )) а у нас у взрослых да, перед сном есть реально вредно )))) а еще мне подруга говорила, что перед ночным сном например лучше им нового ничего не давать, потому что неизвестно какие последствия это новое вызовет, чтобы ночью не мучиться...

мы очень стараемся придерживаться режима, ибо у меня еще ученики, а мы с мужем теперь вдвоем и он работает все время, бабушки все далеко...

0
06.05.2013
Ну главное, чтоб не из под палки...режим:-)
Ну я тоже замечала, что если покушает, то спит крепче...но у нас-то еще сися:-)
0
07.05.2013
Irina
Александра, 14 лет 4 месяцаВера, 12 лет 5 месяцев Берлин
Не отлучились еще значит) у меня с грудью тоже все по другому было, щас слава богу, ночью получше стало. .. ттт
0
07.05.2013
Марина
Антонина, 14 лет 4 месяца Москва

9 встает

10-10.30-завтрак

14-сон (дарю перекусить банан, снежок, хлеб с маслом..) до 15-16

16-обед

20-ужин

21.30 сон

Тоже перерыв большой стал с одним дневным сном. Пробовала кормить прямо перед сном, но она плохо спит на полный желудок, теперь даю немного перекусить и укладываю.

 

 

 

 

 

 

0
07.05.2013
Вот у нас сися за перекус перед сном.
Вот у нас сейчас, если без сна второго - такой же режим, только просыпается в 10 и завтрак в 10.30
И я смотрю вы тоже в обед на часик можете...а потом она не сонная, если час поспит?
0
07.05.2013
Марина
Антонина, 14 лет 4 месяца Москва

ну если в машине поедем или в коляске уснуть может, стараюсь активно проводить вечер, второй сон уже ни туда и ни сюда, может в часов восемь погундеть, но не укладываю раньше девяти

0
07.05.2013
Все точно так же и у нас...дотягиваю,иначе поспит с 8 до 10 и вскакивает полуночничать
0
07.05.2013
Рада
Руслан, 14 лет 6 месяцев Москва

в 11 встает))))сын!!

а я на работу!

но он ложится в 12 ночи...

0
06.05.2013
Ну вот...меня не устраивает, что так поздно...
Он всю свою жизнь в 10 вечера усе сопел:-)
А тут с двухразовым сном...
Эх:-)
Ну дп...я и имела ввиду наших деток...и мне интересны совики:-) те кто поздно встает...
А вы спите сколько раз в день и когда? А кушаете? Вы на сисе?
0
06.05.2013
Рада
Руслан, 14 лет 6 месяцев Москва

ну так и я и Руся совы. ПОздно ложимся и поздно встаем.

нет на искусственнном. 

0
06.05.2013
Ну у нас аналогичный симбиоз:-)
Только вот время ночного сна у нас не изменно, у сынка:-)
Я то, как видите, еще даже сопеть не собираюсь:-)
0
06.05.2013
Рада
Руслан, 14 лет 6 месяцев Москва

Я такая же. 

0
06.05.2013
Len'ok
Анюта, 14 лет 5 месяцевСофия, 8 лет 9 месяцев Калуга

Настюш, как раз Анитка сейчас переходит на один сон похоже, вообще каждый день круговерть. То один раз спит, то два. Вообще подстроиться не могу...Стала вставать в 10! Раньше в 8.30, масимум в 9. Но и ночи у нас, мягко говоря, не очень, потом отсыпается до 10.

Вот сегодня, например, встали в 10. В 10.30 - завтрак. В 13.00 - она улеглась спать. Проснется через пол часика, наверное, потом пообедаем и пойдем гулять. 

Вчера, например, я кормила ее до сна в 13.30, а потом в 17.00 творог и фруктовое пюре у мужа на работе (мы в центре гуляли, и надо было где-то поесть). И по дороге домой она уснула на пол часа.

Как сегодня будет с полдником, не знаю, возьму с собой:)

Ужин в любом случае в 20.30, отбой в 21.30-22.00

0
07.05.2013

ну вот и я страюсь, чтобы отбой при всяческих раскладах был в 22.00...ванна в 21.30.

мы сегодня вскочили в 9.00, в 10.00 - завтрак. потом погуляли 2 часа и домой спать (тк папа наш коляску еще не привез с дачи, едили на велике). Поспал час. Пообедали в 14.30. Сразу после сна он никогда не ест, надо 30-40 минут подождать...

и вот посмотрю, что дальше будет...Если он вставать будет в 9...то в 21 он щас попроситься спать, тк не дотянет до 10....от такой Дима...ему в 10 вечера по-любому спать надо. иначе треться и ноет...

Спасибо)))как говориться, возраст такой мы видимо переживаем...но так помочь хочется, а то мне кажется он сам не справляется. уже месяца 1,5 мучаемся.

0
07.05.2013
Алекс
Ирочка, 14 лет 7 месяцевМиша, 9 лет 7 месяцев Москва

Сон 23:30-9:30, 14:00-16:30 (примерно)

Еда - 10:00, 13:30, 18:00, 22:00.

0
06.05.2013
Спасибо:-) спите один раз...а с какого возраста?
0
07.05.2013
Алекс
Ирочка, 14 лет 7 месяцевМиша, 9 лет 7 месяцев Москва

Да давно уже, месяцев с 11.

0
07.05.2013
Алекс
Ирочка, 14 лет 7 месяцевМиша, 9 лет 7 месяцев Москва

Если поможет - у нас был период, когда после перехода на один сон мы сделали временно "откат назад" (где-то на неделю-две) на два сна, т.к. один сон стал коротким и видно было по ребенку, что она не высыпается. Потом опять режим "поехал", дочку к вечеру было не уложить, и мы вернулись к одному сну.

0
07.05.2013
Вот и у нас два много...а один спит мало...иногда час и все и видно, что не высыпается...
0
07.05.2013
Светлана
Арсений, 14 лет 5 месяцев Ярково

Мы стабильно встаем в 10:30 - 11:00, в 11:30 завтракааем кашку. Обедаем в 14:00-14:30 супик. В 15:00 ложимся баеньки и до 18:00 спим. Потом в 18:30 у нас ужин. В 21:30-22:00 купаемся и перекусывем творожком, а спать ложимся в 23:00 с титей) Ну бывает 

+- пол часа

0
07.05.2013

вот благодаря вам у меня выстаивается в голове кое-какая картина. спасибо))

0
07.05.2013
Светлана
Арсений, 14 лет 5 месяцев Ярково

не за что))) здоровья вам и вашему малышу!

0
07.05.2013

спасибо и вам)

0
07.05.2013

у меня мась такой. был крохой ложился в первом часу ночи и просыпался в 9-10 утра. кое-как переключили его засыпать в 23.00, встает в 9.00, но если раньше поднять, то день будет испорчен..

спит один обеденный сон - с 13.00-14.30 (иногда и 2 часа)

до года спали 2 раза. это нормально после года переводить на однодневный сон

кормлю:

завтрак 9.20

перекусы позже-через час-фрукты, печенье

обед 12.30

перекусы

полдник 16.00 или 17.00

ужин- 19.00, 20.00

перекусы

0
07.05.2013
Отличный режим и нет позднего завтрака и не позднего ужина...
Учту:-) сенкс:-)
Сегодня в 9 проснулся...посмотрим как будет себя чувствовать...
0
07.05.2013
Crazy-Daisy
Эмилия, 13 лет 7 месяцев Люберцы

у меня она стабильно вырубаеться в ночь в 11-12 и при этом еще ночью покушать встает меня устраивает т.к. дает возможность днем поспать. мне все гуд) а там видно будет

0
07.05.2013

тебе гуд...а у меня ребенок мучается...то недосыпает, то перегуляет))

0
07.05.2013
Crazy-Daisy
Эмилия, 13 лет 7 месяцев Люберцы

подстрой так что если уж он совенок - ио пусть ложиться спать в 11-12, и спит 2 раза или поднимай его раньше с утра

0
07.05.2013

тут есть ньюанс, он в любом случае начинает кукситься в 10. то есть в 10 он проситься спать, в 11 он засыпает, если в 11 утра проснулся...

0
07.05.2013
Надежда
Алиса, 14 лет 3 месяцаИлья, 7 лет 9 месяцев Реутов

Мы зимой просыпались поздно в 10-11 часов, т.к. солнышка за окном не было, но и засыпали поздно, в 12-1 ночи. С приходом весны все поменялось, Алисы просыпается 7-9 и перешла на один дневной сон, засыпает 14-15 часов дня на 1,5-2 часа и потом скачет уже до вечера, ложится спать в 10-10:30, думаю, уже укладывать надо пораньше.

0
07.05.2013

у меня има с младенчества в 10.00 как штык...если в 22.00 ложится...если в 23.00 ложиться в 11.00 и просыпается, поэтому мне и надо увидеть другие режимы, чтобы понимать как впихнуть все в 12 часов бодрстования)))

0
07.05.2013
Anya Cakmakci
Angelina, 26 лет 9 месяцевMurat, 18 лет 9 месяцевЭмир, 14 лет 6 месяцев Стамбул

Дети сами хорошо строят свой режим, видела деток, которые настолько режимные, что даже на новый год 2ух годовалого ложат спать по режиму, ничего в этом хорошего не вижу, дети такие неулыбчивые, замкнутые. Позвольте ребенку спать и кушать, когда он хочет, а не когда надо, и жизнь будет прекрасна

0
06.05.2013
Я никогда не придерживаюсь режима и не думаю, что надо ребенка подстраивать под какие-то рамки...
Я спросила про примерный режим...
Как вы думаете, я придерживаюсь режима, с учетом того, что я позволяю ребенку спать до 10 и 11?
Я не просила совета!!!каждая мама сама знает, что для ребенка лучше.
Я спросила про режим, чтоб не задавать моря вопросов...
Когда ваш ребенок кушает? Когда спать ложиться? Вот что меня интересует, тк мой ребенок сам по себе режимный. Он с детства ложиться спать в 10 вечера, а если перегуливает, то не хорошо себя чувствует. Чтобы вы не давали мне не нужный совет мне надр было это все описать?
Так вы можете сказать, что ваш карапуз совик? И примерно в какое время вы его кормите и во сколько он спит?
А в друзьях у меня много режимных деток и все улыбчивые...и открытые...не вижу связи между режимом и улыбчивостью...
0
07.05.2013
Марьяна
Георгий, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Ты напиши потом свое резюме, к чему пришла. Я сейчас хочу Гошку немного на другой режим перевести. Хотелось бы, что бы засыпал чуть позже, часиков 10-10,30. Лето все таки, хочется погулять вечерами, а не в 8 уже быть дома.

0
10.05.2013

9.00 подъем

10.00 завтрак

потом сразу гулять отправляемся

14.00 сон

15.30 обед

потом по желанию, или гулять вываливаемся или дома занимаемся делами.

17.00 полдник

20.00 ужин

21.30 ванна

22.00 сон

Сам выстроил. Уже 4 дня так...и никак по другому. На даче сон чуток сбивался, тк в  машине он спит почти всегда, поэтому и засыпал. а и из-за жары иногда есть не хотел.  во всем остальном вот так выстроилось у нас все...причем без моей помощи. Я теперь только поддерживать буду.

0
12.05.2013
Юлия
Максик, 14 лет 4 месяца Москва
Аналогично! Сама не понимаю когда обед то делать! До сна или после! Если в 2 уснет, значит нужно в час дня кормить - не хочет! А в 4 если проснется то уже какой это обед))) с грудью тоже не понятно - это прием пищи или перекус...
0
07.05.2013
Мне тут на форуме сказали, что сисю можно считать за полноценный полдник:-)
Мы обедаем в 4... а полдник в виже фруктов и йогурта между завтраком и сном. Перед сном сися. Это все примерно
0
07.05.2013
Steisi
Ирина, 14 лет 6 месяцевВиолетта, 7 лет 1 месяц Челябинск
Режим наш писать не буду, т.к. все равно насильно не получится навязать его другим детям, они сами выбирают. А вот такая котовасия со сном у нас месяца два была, одного сна мало, двух много. Потом само все устаканилось )
0
07.05.2013
Да не...навязывать и не хочу, просто мне понимать надо, когда кормить...сынок, если голоден не всегда покажет это...
0
07.05.2013
Мы. Встаем в 11. Завтрак в 12.Гуляем с 13- 15. Обед 15:30. Дневной сон ( ахкхааа) 16 до 18 ,может и д семи проспать. В 18:30 полдник. 22:30 ужин. 23- купаемся. Засыпает в час ночи. Как менять режим-не знаю. Уже что тошько эне делали-все еравно возвращаемся к исходному))
0
06.05.2013
Вот это радует:-) что совики мы не одни:-)
Час ночи это конечно очень поздно...
У меня у Димы просто за правило - 12 часов бодрствования (без учета дневного сна) и 12 часов сна, то что ночной... если что-то где-то двигается, то двигается все...
Спите-то днем как поздно...
0
06.05.2013
Altusha ツ
Санжар, 14 лет 4 месяцаАжар, 12 лет 4 месяцаАйша, 9 лет 1 месяцАзиза, 3 года 4 месяца Актобе
У нас 2 режима ))). И такое бывает)))один день встает в 11,спит в 2 до 4,ложится в 12..на другой день встает в 9,спит с 1 до 3,позже с 5 до 7,ложится в 1,2 иногда и в 3
0
06.05.2013
Ночной странник:-) я уже вижу компашка тут собирается ночных тусовщиков:-)
0
06.05.2013
Рада
Руслан, 14 лет 6 месяцев Москва

а вот поняла! мы едим по другому! в час дня...спим перед прогулкой и гуляем с 5 до 8

0
06.05.2013
А у нас завтрак, а потом на улицу...а там Диму не загонишь...до 15 гуляет...и поспит, и еда ему не нужна...потом приходим и в 16 едим...вот и думаю, что больно большой перерыв получается:-)
0
07.05.2013
Анна Каренина - не формат... жизнь...

Похожие записи