Хотела поделиться своими мыслями и эмоциями а самое важно что больше всего переживаю по этому поводу...Я до беременности вешала 54кг а сейчас я вешу 67кг это нормально???На таком сроке иметь 13кг прибавки а еще же в переди три месяца как быть???А может и нормально это.Но я поправилась везде.Животик,бока,округлилось личико..самое что главное это не все..я же за три месяца еще набиру в весе..а я набираю по 3кг за месяц а еще сейчас хочу постоянно кушать.А вот грудь чуток набрала весу...и нет пока не какого молозиво.
Молозиво не у всех появляется во время беременности... Не вздумай давить на грудь, на соски, чтобы проверить!!! Так можно и преждевременные роды спровоцировать!
А с весом нужно бороться... я в первую Б не парилась, набрала 15 кг и потом в свой добеременный вес так и не вернулась((( Очень тяжко уходят эти кг, особенно если склонен к полноте. Я хоть и не склонна, но всё равно пожрать люблю и сладкоежка ужасная)
Так что в эту Б контролирую себя, как могу... ТОже жрать хочу постоянно, стараюсь есть что-то некалорийное, на ночь пью кефир... чтобы не засыпать с чувством дикого голода)
И результат: за 31 неделю всего 6.5 кг)))
Так что всё в наших руках)
Ага уже начиталась про молозиво!!!Поняла что не стоит трогать.А вот в еде не могу себя контролировать.Лежала недавно в род доме №18-ть так там все с весом было нормально только приехала домой тут же набрала за день 1кг практически(((как так вроде особо то и не ем..
Ну потому что в РД вся еда диетическая, в отличие от дома)
Разгрузочные дни-это жесть. Попробуй после 18ч есть только салат без майонеза естсессно и на ночь кефир)
Я даже скидывала, а не набирала)
Уверена, что всё получится) К тому же сейчас весна, тепло будет...побольше гуляй и двигайся) Это тоже только на пользу)
Мы с мужем ходим гулять после 18-00..и то на часик а так одной не охота да и не с кем.
Ну или кинь клич тут на ББ девочкам из Питера и твоего района)))
А где ты клич кидала? Может стоит кинуть тут в беременяшной ленте?)
ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ОТЕКОВ НЕБЫЛО , ДА И ПОТОМ ПРИДЕТСЯ ЖЕ СГОНЯТЬ ЭТИ КГ .