чтоб начать заниматься дома йогой, нужно лишь заставить себя расстелить коврик (штука такая для занятий), но это не про меня( расстелила, ходила мимо, запиналась, свернула, положила на место.. вот почему же так?! в студию бегу с удовольствием))
Новокузнецк
вы в студию на йогу бегаете? в какую? я сходила и потом 2 дня валялась с болями в спине и животе.бежите туда, потому что там компания есть наверно. вот теперь коврик расстелила, но пока как вы, обхожу его стороной 
0
14.10.2013
Ответить
Новокузнецк
да занимаюсь уже 3года с перерывами правда, но занимаюсь))) там есть йога для беременных, после нее ничего не болело у меня наоборот лучше чувствовала себя, так что вы аккуратней занимайтесь, как говорит мой препод по йоге: -лучше позу недоделать). студия называется Йога Айенгара.
0
14.10.2013
Ответить