Москва
Девочки, привет!
Пролетели у нас 30 недель мгновенно, настал долгожданный декрет, а вместе с этим приятным отпуском и изжога! Никогда не страдала этим гадким недугом, а сейчас не знаю куда деться. Вечером начинаются мучения, сначала на левом боку невозможно лежать, потом и на правом, спать сидя не вариант, а глотать каждый день Ренни не хочется. Слышала, что помогает морковь, изгрызла уже пол-кило, толку нет.
Кто чем спасается из народных средств?
Сокол
Ну во-первых исключить жареное-копчёное,хотя бы до минимума!!!
Во-вторых - кушать небольшими порциями,но почаще,чем налопаться и лежать на диване от бессилия)))
В-третьих лежать сразу после приёма пищи не рекомендуеться,но если очень хочется,то лучше полулёжа!
А так если изжога у вас не "от всего подряд",то позамечайте от каких продуктов и исключите конкретно их из рациона.
лично у меня была небольшая изжога на пироги(особенно свекрови - свопадение???) и мучную продукцию,сейчас эта продукция практически отсутствует в нашем рационе и чувствуем мы себя хорошо)))
Удачи вам)))
Москва
сложно определить на что именно, т.к. днем ничего не беспокоит, но стоит лечь спать и "привет".
от черного хлеба точно начинается, но его мы уже исключили.
Москва
Личного опыта борьбы нет но вот что из народного:
При изжоге помогут избавиться от ее симптомов любые слизистые каши – овсяная, ячменная, рисовая каша-размазня. Неплохо помогают и орехи, в которых содержится много – грецкие или миндаль. Растолките их в ступке или порубите блендером и принимайте по 1 столовой ложке несколько раз в течение дня.
Королев
Я еще Гевискон пила. А спать ночью в последние недели могла только подложив пару подушек, полулежа...
Санкт-Петербург
Отменила жирную, жареную, острую еду вначале второго триместра, изжога была только от кофе с молоком, рафаэлок и дешевых мюслей (тоже отменила) после перехода на варено-пареное без соусов никакой изжоги по сейчас.
Москва
До варено-пареного осталось 2 месяца, при грудном вскармливании других вариантов не будет :) сейчас же не хочется отказываться от вкусняшек, остается только выяснить, какие нам не желательны.
Санкт-Петербург
тога придется перебивать изжогу, самое легкое - молоко, а так Ренни ( меня муж страдвет периодически).
Набережные Челны
Москва
молока вчера напилась, все прекрасно, но проснулась в 3 часа ночи и почувствовала себя драконом! снова спас Ренни, но уже пол-таблетки.
Челябинск
да мне тоже на время снимало (( но у меня она преключилась на 38 неделе, так что мучалась я не долго
Раменское
Попробуйте семечки,только не жареные...мне помогает)) но в основном тоже спасаюсь Ренни...
Да, сырые семечки, это очень действенное средство от изжоги!
Москва
Спасибо за советы! Взяла на заметку кефир, минералку, не жареные семечки и орехи!
будем экспериментировать и писать отчет! :)
Обнинск
В первую беременность помагала только менералка,даже ночью за ней бегали))) А во вторую семечки. Еще некоторым молоко столовая ложка помогает, холодное по капельке выпитое.
Ростов-на-Дону
А мне очень помогали яблоки - голден, могла прям килограммами сьедать. Изжога ужасная была на всё.
Москва
я читала, что газированые напитки не рекомендуют, т.к. газы поднимают желудочный сок еще выше, но, надо попробовать )
