Специально для Ниты и для всех кто мечтает выспаться!

у одной из моих подруг на сайте был замечательный пост про сон детей. Перескажу основные правила и мысли. Могу честно сказать, что сама лично следовала этим советам неукоснительно и все получилось. Поэтому рекомендую. Основная мысль такая: ребенок должен засыпать, спать и просыпаться в одних и тех же условиях! Т Е если вы его укачали, а потом переложили в кроватку, он проснется. Если засыпал с бутылочкой или соской, а потом вы забрали, проснется. Тоже самое касается тепла маминого тела, если чувствовал тепло, а потом вы отошли проснется! И так далее. У ребенка должна быть своя кровптка и спать он в ней должен с рождения ( вы можете изначально сократить пространство в кроватке при помощи валиков и подушек, но только в кроватке он должен спать) в ней нельзя играть, просто лежать, есть и тд. Нужно выработать механизм кроватка для сна: положили- заснул. Малыш должен засыпать и просыпаться один, тогда ему не будет страшно. Допустим, вы знаете, что подходит время его сна, положите в кроватку и отойдите, не включайте музыку или игрушки. Малыш заснет сам, так же он сам и проснется без плача и шума. Могу сказать, что мы все это начали делать с двухнедельного возраста, помимо этого я не раздражаю малыша гв, он полностью на ив, и у него нет нервозности в добывании еды. Он знает, что в нужный момент будет одинаковая еда в одинаковом колличестве, у него есть стабильность. По факту, в два с половиной месяца он спит 3 раза в день и ночью с 9 по 6. Высыпаются все! Приятных сновидений!