зубной порошок "Особый" ( в ашане продаётся , стоит три копейки ) , одну треть банки высыпаешь , и добавляешь на эту треть соды . Хорошо перемешиваешь и чистить этой смесью зубы курсом , раз в полгода . Можно после зубной пасты , можно вместо неё . Эффект отличный . После курса переходить на пасту укрепляющую эмаль .