В последнее время задумалась о здоровье своих ножек.У меня всегда была сосудистая сеточка на ногах. Но если раньше я думала, что это всего лишь косметический дефект, то во время беременности мои ножки стали отекать, а после родов я стала чувствовать тяжесть в ногах. Сейчас я много времени провожу на ногах и и вопрос делать что-то или нет стоит особенно остро. Боюсь, что может развиться не только варикоз, но даже тромбофлебит (( Кстати, нашла очень хорошие советы, как предотвратить эту проблему, если вам интересно, вот ссылка .
Сегодня я хочу поговорить об иммунитете. Почему он бывает ослабленным? И как мы можем его повысить?
Роль хорошего иммунитета для сохранения здоровья чрезвычайно важна, потому что уберечься от вирусов невозможно, они окружают нас отовсюду и беспрерывно атакуют. Всем известно, что иммунитет во многом зависит от состояния его желудочно-кишечного тракта, который выполняет еще и иммунную функцию. Поэтому смело можно сказать, что здоровое питание - главный друг крепкого иммунитета. Дело в том, что 80% нашего иммунитета формируется в кишечнике. А здоровье кишечника зависит от состояния микрофлоры кишечника, которая способствует нормальному функционированию иммунной системы всего организма. Нарушение микрофлоры в нашем организме происходит не только вследствие воздействия факторов, с которыми мы ничего конкретного поделать не можем (если мы дышим загазованным воздухом). Полезные бактерии в нашем кишечнике погибают от антибиотиков, которые мы принимаем для выздоровления в процессе простуды и иных вирусных инфекций. Чтобы восполнить количество полезны бактерий и улучшить микрофлору кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты легко приготовить в домашних условиях, используя . Особенно мне нравятся йогурты, приготовленные дома, в них уж точно не будет никаких вредных добавок и консервантов. Это очень полезный и вкусный продукт, он нравится и взрослым и детям. Так что повысить иммунитет ребенка и всей семьи не так уж сложно! Главное знать как ;)
Современная игрушечная индустрия предлагает нашим детям большой выбор игрушек. Такой большой, что взрослым порой бывает трудно сориентироваться в волшебном игрушечном мире.Порой теряешься, какую игрушку выбрать. Но есть общие правила, которых обязательно надо придерживаться при выборе игрушек для детей:
1. ИГРУШКА ДОЛЖНА БЫТЬ БЕЗОПАСНОЙ. Она должна быть сделана из качественных материалов, соответствовать стандартам. Игрушка для самых маленьких детей не должна содержать мелких деталей, острых поверхностей. Поэтому стоит внимательно отнестись к местам продажи игрушек.
2. ИГРУШКА ДОЛЖНА СООТВЕТСТВОВАТЬ ВОЗРАСТУ РЕБЕНКА. игрушка это еще и инструмент, с помощью которого ребенок познает окружающий мир, налаживает контакты с ним, словом, решает задачи развития. Все дело в том, что эти задачи развития в разные периоды жизни человека разные. Новорожденный ребенок в течение года занимается исследованием близлежащей среды. Звуки, цвет, свет, поверхности, движения - это тематика исследовательской деятельности малыша. Именно поэтому принято покупать новорожденным погремушки, музыкальные игрушки, пирамидки, юлу и др. А вот в 3-6 лет ребенок обращает свой взор и на тонкости социальных отношений. В этот период ребенку нужны куклы, машинки, наборы для игр в парикмахерскую, больницу, школу и т.д. С помощью этих игрушек дети создают свою модель «взрослого мира», пробуют себя в нем, отрабатывают стиль поведения и др.
3. ИГРУШКА ДОЛЖНА СООТВЕТСТВОВАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ИНТЕРЕСАМ И ПОТРЕБНОСТЯМ ВАШЕГО РЕБЕНКА. Надо обязательно обращать внимание на то, чем интересуется ваш ребенок. Вот например мой сын любит помогать папе, и мы ему подарили вот такой и он счастлив и всегда при деле, мы его всегда хвалим за помощь и он гордится этим!
Я очень сильно простыла. Насморк остановила практически сразу, а вот кашель никак не проходил. Особенно он мучил меня по-утрам. Я изнурительно кашляла и так как кашель был непродуктивным, кашлять было больно, от этого дополнительно появился дискомфорт в горле. К врачу не пошла, так как аптечные лекарства типа АЦЦ и т.п. мне нельзя, то стала искать народные рецепты избавления от кашля. Вот в этой статье расписаны . Некоторые я отметнула сразу, а вот вкусненькие взяла на заметку. Мне помогло молоко+минеральная вода+мед! Отвар инжира с молоком надо будет попробовать при необходимости подавать ребенку - он у меня часто болеет, так что такие рецепты надо знать!
Обожаю трикотажные вещи, они мягенькие, красивые и натуральные. Тем более, что сейчас похолодало такие вещи очень стали актуальны. Случайно наткнулась на российского бренда "НосиСвое". Ассортимент и цены приятно удивили. Я даже малому вот такой комбинезончик присмотрела .
Многие родители ошибочно считают, что косоглазие это всего лишь косметический дефект, а на самом деле это серьезное заболевание, требующее адекватного и своевременного лечения. К сожалению эта проблема не прошла нас стороной. У ребенка сходящееся косоглазие. Правый глазик все время ползет к носу. Нас, как родителей, очень беспокоит этот вопрос, ведь косоглазие может стать причиной задержки в умственном и физическом развитии. По мере взросления зрительные нагрузки будут увеличиваться и ребенку трудно справиться с этим в эмоциональном плане, могут развиться комплексы. Я часто ищу информацию и очень полезным нашла ресурс, где пишут . Сейчас мы возим ребенка на аппаратное лечение, а также занимаемся дома. Есть небольшой прогресс, но возможно, понадобится операция, но нужно подождать, говорят, что до 3-х лет лучше операцию не делать.
