Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Полина — 6 лет 8 месяцев
Москва Россия

Эх...

8 ноября 2014, 23:26   •   Питание и спорт


Пришло ко мне сегодня какое-то разочарование...


Хотя вес держится ниже 60 уже несколько дней, а это прекрасный показатель, значит он закрепляется по-тихонечку. И тело заметно подтянулось, мышцы болят- тренировки не впустую проходят

Но как-то я стала более критична к себе, все мне кажется, что лишние навесы на моем теле никуда не уходят.... Видимо, чем больше добиваешься, тем больше требовательна к себе становишься.

Знаю, что очень неправильная и несправедливая позиция по отношению к себе. Добиваясь чего- то нужно обязательно хвалить себя.

Ну, ничего! Доползу до своих заветных 57 и обязательно буду носить себя на руках

Комментировать

Комментарии

А это так всегда. Я сама занимаюсь треннировками дома уже 2 мес. Результат вроде есть, тело подтянулось, но парой одаливают сомнения, хочется махнуть рукой...но беру себя в кулак и продолжаю идти вперед. Теперь вижу больше результата, появляется пресс и хочется себя еще больше совершенствовать.

Ответить
Россия, Москва

То что рукой махать не надо — это абсолютно точно, если занимаешься, то результат какой никакой всё равно будет. Просто хочется всегда всего и сразу)

Я вообще восхищаюсь людьми, которые дома тренируются super_smilies054.gif

Меня хватает на несколько дней и то, это не тренировки, а так "курам на смех". 

Даже в тренажерном зале не получается хороших тренировок, поэтому хожу на групповые, там весь час инструктор в тонусе держит. Вот уже 2 месяца и каждый раз мышцы болят, но это приятная боль beaten.gif (Спортсмены-мазохисты drop2.gif)

Ответить

Я только по видео-урокам могу заниматься, просто так, тоже не получается. Но планирую, как дочу в сад отдам, побегу на нормальные треннировки. Главное себе цель поставить и мативацией обзавестись и тогда все будет тип-топ )))

Ответить