Надеюсь эта информация поможет тем кто в поиске подходящих занятий для беременяшек в СВАО. Сегодня с утра занялась обзвоном учреждений где имеется бассейн и проводятся специальные занятия типа АкваМама или Аквааэробика а итоге: 
1. Всем известный Дельфиненок в Медведково, который берет тем что занятия проходят в соленой воде.Стоимость занятий 6000 руб.-5 занятий на 2 месяца, 10 000 - 10 занятий на 3 месяца.Занятие длится 45 минут,проходят в санатории Светлана. Может я ошибаюсь,но судя по фото там совдепия полная,туда не ездила утверждать что там плохо не могу,может кто был напишите как там внутри. По поводу соленой воды это их главная фишка на сколько я понимаю и многие будущие мамочки или уже с маленькими детьми занимаются там именно по этой причине.Но вот вопрос,может кто то мне объяснит,что с малышами нужно заниматься в такой воде это бесспорно они и хлебнуть могут и кожа нежная, но вот то что беременным нужна именно соленая вода я сомневаюсь, кожа лучше от такой воды- да,а какие еще плюсы ?? У меня закрадываются сомнения по поводу очистки этой воды, хлорированная вода она конечно жестче, но зато убивает все микробы наверняка....вобщем если есть у кого инфа по поводы полезности и вреда тех или иных вод с удовольствием бы узнала.
2. Спортивно - оздоровительный комплекс Яуза м. Бабушкинская,Медведково. Имеется большой бассейн вода обычная хлорированая, стоимость посещения примерно рублей 500,но специальных занятий для беременяшек нет. По телефону предложили подойти и вместе составить график, в какое время меньше всего народу. Вобщем вариант для тех кто просто хочет поплавать.
3. Семейный клуб "Мама Папа Я" Медведково. Как то у них хитро все разбито в зависимости от того сколько у вас неделек. К примеру для меня, а у меня 30 неделек, предложили следующие варианты
3.1. Базовый курс 6 недель стоимость 13 900 в него входит фитнес+дыхательная гимнастика+лекции 3часа
3.2. Фитнес + дыхательная гимнастика 9 занятий по 2 часа стоимость 9300
3.3. Фитнес 9 занятий по часу стоимость 4 700
Я уточнила фитнес проходит не на фитболе. Можно прийти бесплатно на пробный урок. По поводу бассейна он закрыт, сейчас они активно занимаются поиском бассейна, так что в других филиалах этого центра в дополнение ко всему идет бассейн.
4. Фитнес центр world Gym м. Ботанический сад . Для того чтоб там там заниматься необходимо приобрести клубную карту. Лично мне занятия нужны пока только на месяц, так вот что получается, я приобретаю клубную карту , абонемент другим словом, за 8000 руб в него входит йога prenatal 2 раза в неделю+ мама плюс 1 раз в неделю -это групповое занятия в бассейне с инструктором длительность 45 мин, при этом имея этот абонемент ты можешь приходить просто в любой день и плавать в басике самостоятельно сколько твоей душе угодно.Узнав о таких выгодных условиях я ноги в руки и туда на экскурсию, конечно территориально расположены не очень удачно, от метро еще 3 остановки автобусом, внутри все очень прилично, народ тусуется, хотя время рабочее. Бассейн 25 метров все очень красиво и чисто, спросила про воду в бассейне, она хлорированная , ну и конечно там стоят сверхсуперпупер современные водоочистительные фильтры. Раздевалка просторная, душ, фен все удобства. Для йоги большой светлый зал. По количеству человек, сказали что обычно человека 4 в группе.
Пока свой выбор остановила на последнем варианте, очень выгодные условия и на вид все очень прилично, но смущают некоторые моменты. Во- первых нет абсолютно никаких отзывов о занятиях в этом центре именно для беременяшек, во вторых уж очень мало беременяшек туда ходит, хотя наверно это наоборот плюс, но как то это настораживает , можно конечно ссылаться на то что нет рекламы о занятиях именно таких групп ....вобщем завтра хочу еще позвонить в ближайшие Зебры там вроде тоже есть занятия и тогда уже точно определюсь.Надеюсь пост будет полезен .
