О прогулках зимой...

У нас на улице - 15. Только что пришла с улицы, погуляла минут 30, тепло одетая. Хорошооо...Нам городским жителям очень нужен кислород и движение, и беременные не исключение. Решила в любую погоду, даже в -30 минут 15 все равно надо погулять. Главное одеться нормально и все будет ок. В идеале конечно не меньше часа, но в сибирских условиях это долго :)