крик души. Как вырваться из замкнутого круга.

Еще недавно вроде бы было все в порядке от последних ОРВИ вроде отходили, до этого болели 2 недели назад. Месяц просидели дома, не ходили в сад, не брала ребенка лишний раз в магазин и тп.

Опять сопли, горло красное. Болеем не то чтоб очень сильно, но очень по долгу. Аденоиды 1-2 степень.

Купили кварцевую лампу, кварцуем помещения.

Есть увлажнитель, пользуемся. Поддерживаем влажность 50-60%

Пробовали закаляться, положительного результата пока не дало.

Стараемся витаминизироваться натуральными овощами-фруктами, ягодами, соками по возможности.

Что еще можно сделать?