Около 20% всех детей имеют предрасположенность быть высокочувствительными. Элен Эйрон, автор одноименной книги, ввела этот термин для описания ребенка, имеющего ряд психологических и физиологических особенностей:
🔅обладает повышенной чувствительностью к раздражителям одной или нескольких модальностей (яркий свет, определенные звуки, ткани, материалы, вкусы и т.д.),
🔅внимателен к деталям и нюансам, наблюдателен,
🔅легко пугается,
🔅быстро разражается,
🔅развит «не по годам» или хорошо осведомлен в некоторых сферах,
🔅боится ошибиться,
🔅легко начинает плакать,
🔅медленно вступает в контакт, застенчив,
🔅постоянно заботится о безопасности,
🔅не любит сюрпризы,
🔅обладает повышенным чувством справедливости,
🔅эмпатичен.
Высокая чувствительность (ВЧ) рассматривается как черта характера или свойство темперамента. Важно понимать, что эта особенность относится к нормальному развитию❗️
Да, с таким ребенком не всегда бывает легко (а с каким нормальным ребенком вообще всегда бывает легко? ), но если хорошо понимать потребности такого человека, упростить жизнь себе и ему вполне возможно.
Если вам посчастливилось растить высокочувствительного ребёнка... Да, посчастливилось, потому что вообще не всем выпадает счастье растить детей, а ещё потому что такой человек может глубоко чувствовать не только определенного рода раздражители, но и вашу любовь, внимание и уважение! Итак, если у вас такой ребёнок, есть несколько моментов, на которые стоит обратить особое внимание...
.
Итак, для начала прорабатываем свое чувство вины! Да-да, я знаю, она есть практически у каждой матери такого ребенка, но истязая себя виной, чаду своему вы не поможете. ВЧ имеет генетические предпосылки, это раз. Каждый выбирает для себя наилучшую форму в тех условиях, в которых ему приходится существовать, это два. Давайте отнесемся с уважением к некоторым особенностям функционирования маленького человека. Поверьте, это не прихоть, это его лучшая форма в данный момент!
.
Дальше разбираемся со своей тревожностью. Именно со своей, а не с ребенковой. Она вам тоже, скорее всего, характерна. За что тревожитесь? Откуда корни растут?
.
Тревожность же самого ребенка снижаем за счет проговаривания с ним предстоящих планов, особенно если они касаются взаимодействия с новыми людьми или посещением новых мест.
.
Учитываем потребности ребенка в медленном сближении с мало знакомыми людьми. Варианты двоюродной тетушки с «дай, я тебя расцелую, мой мальчик» тактично притормаживаем, предложения типа «пойди познакомься с ребятами на площадке» смягчаем.
.
Стараемся ограничивать посещение мест с чрезмерной сенсорной стимуляцией. Парки развлечений, где все мигает, моргает, трещит, звенит и колышется, вряд ли станут любимыми у такого ребенка.
.
Относимся уважительно к индивидуальному темпу функционирования и периодически возникающим паузам во взаимодействии. У каждого свой ритм, учимся синхронизироваться ;)
.
А также ищем ресурсы для себя: ВЧ ребенок зачастую требует больших энергозатрат. Нужно восполнять!