Как мы учились спать (Эстивиль, Спок и иже с ними)

Началось все с того, как мы вернулись с Кипра. Ребенок вообще перестал спать больше 3 часов кряду. То есть уложились в 21ч, проснулись поорать в 21.30, потом в 22.40 ну и тд. Я не преувеличиваю... Реально так и было. Терпения моего хватило примерно на месяц. Списывать на зубы такое поведение мне показалось нереальным. Сходили к неврологу, пожаловалась... а толку ноль. Прописали пантогам, начали пить его, и в тот же день, я решила, что все, баста! Я тоже человек и хочу отдыхать. Тем более, что сын сам страдал от своих ночных бдений, был днем капризен и противен сам себе =))

Прочитав книгу Эстивиля, я посоветовалась с неврологом, она категорично мне сказала, что не стоит в моем конкретном случае экспериментировать, да и типа, не время сейчас, зубки лезут и прочая чепуха. Муж одобрил, поскольку тоже любит подавить лицом подушку без помех =) Бабушке, проживающей с нами, были выданы наушники с просьбой не вмешиваться в процесс.

В общем сказано- сделано.

Ритуал: спокойные игры на ночь, гимнастика, купание с папой в ванной в 20-00, бутылочка с кашей, которую мы кушаем, завернувшись в полотенце лежа на пеленальнике. Потом одеваемся, идем на балкон желать спок. ночи машинкам, деревьям, людям и тд., ложимся на мою кровать, сосем немного сисю, как только отвернулся, хватаю на руки и несу в кроватку.

День первый

Сеня не понял в чем подвох, почему я не стала его еще качать, когда он оторвался от сиси и не уснул еще... Я поцеловала на ночь и положила его в кроватку, ушла, закрыла дверь. Он там пообщался с пандой своей, и, видать, заскучал - начал плакать. Ну я пришла, как в книге сказано, через минуту, сказала, что спи, родной, бла-бла-бла по тексту. Вышла- тишина... Через несколько минут опять плачет. Я послушала, вернулась через несколько минут, не засекала следующие минутки, просто старалась ловить интонации, если появлялась истеричка, то быстро шла обратно. В общей сложности процесс засыпания в первый день -50 минут, за это время я заходила в комнату 5 раз. В последний приход мне пришлось сесть рядом с кроваткой и положить руку ему на спинку, только так уснул.

День второй

Ритуал, уложила спать- ушла. Плакал 15 минут, уснул. Заходила 2 раза.

День третий

Заснул сам за 25 минут, заходила 3 раза.

День четвертый и дальше засыпает сам в кроватке, либо начинает дремать на сисе.

В-общем итог.

Мне хотелось, чтобы ребенок кушал ночью не более 1-2 раз, это получилось, еще хотелось избавиться от укачиваний. СОВСЕМ! Я понимаю, бабушке в радость потискать и покачать внука 1-2 раза в месяц, а мне качать 9кг по нескольку раз в день хлопотно и спине тяжело (болит). По этому методу укладываю также спать и днем. Не укладывается сам, просто не дам спать, т.е. выдерживаем режим. Сказано- спим в 12ч дня, значит спи. Если не хочешь, иди гуляй- играй. Но,если честно, такого почти не бывает с тех пор, как применила метод, тьфу-тьфу-тьфу !

Правда, сейчас он болеет, и этот режим немного сбился, все таки надо немного щадить его, приходится ночью давать сисю не 1-2 раза, а 2-3 =)

Если у кого возникнут вопросы, пишите, буду рада помочь !