Нееее, можете считать меня безответственной,но интузиазма носится с нормальным сахаром в течение дня и после еды и сахара на тощак утром который не поддается диетам я пас.
Да и судя по тому что ставят это почти каждой 3-ей прям задумываешься может всё таки нормы сахара на тощак не выше 5 это немного не то....
Не знаю у меня выше 7 то даже после тортика сахара не бывает....
Да и ем эмм не скажу что много, до 2000 калорий не дотягивает вот прям совсем))
Да и активности 10-15 тысяч шагов в день не скажу что мало...
Правда пузико больше попы))))) а попа наоборот как похудела))) Комбез в пузе гуд а в попе не в облипку))) надо стирать что бы подсел))))
