Сегодня была у педиатра и вот, что она посоветовала и рассказала :)

Если ребенок на ГВ, то с 6 мес +/- 2недели особой роли не играет.

Если на искусственном, то с 5 мес опять же +/-

Сначала овощное пюре (цветная капуста, кабачок, брокколи (гипоаллергенные))

В первый день ложку пюрешки из кабачка, к примеру.

на второй чуть побольше и так 5 дней.

Через 5 дней добавляешь к кабачку еще и цветную капусту, и этой смесью опять недельку кормишь.

В 5.5 месяцев добавляются кашки (гречневая, рисовая, кукурузная), так же постепенно и новый продукт дней через 5

с 6 месяцев геркулес, мультизлак, творог , фруктовые пюрешки, соки, масло сливочное в кашки

В 7 - мясо (индейка, кролик)

С 8 - желток (начинать с 1/16 желтка, давать 2 раза в день и к году до одного желтка дойти)

и в 9-10 можно рыбку

====================

.А здесь табличка с меню по часам, удобно будет ориентироваться

http://www.babyblog.ru/user/id799792/36019

Схема и объемы выписки молочных продуктов детям первого года жизни

(от 16.05.02 №257)

Примечание:

В связи с еженедельным поступлением смеси «Микамилк экстра» на молочно-раздаточные:

- детям 2-4 месяцев – еженедельно (с начала месяца) 2 раза в месяц по 2 упаковки и один раз 1 упаковка;

- детям 9-12 месяцев – 1 раз в две недели по 1 упаковке (с начала месяца).

* может использоваться «творог детский» , как с фруктовым наполнителем, так и без него.

*** может проводиться выписка Бифи-кефира

4 месяца и 22 дня пора начинать думать о прикорме: когда, как его вводить, что есть, что пить)

Прочитано много общей информации,

И наконец-то нашлось что-то конкретное :) ура!

Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), единственным питаниеммалыша до 6 месяцев должно быть грудное молоко, и введение прикорма рекомендуется посленаступления 6 месяцев жизни малыша. Российские педиатры рекомендуют вводить первый прикорм в период от 4 до 6 месяцев. Более точный срок устанавливает врач с учетом индивидуальных особен­ностей развития ребенка.

Как вводить прикорм?

Педиатрами разработаны определенные правила введения прикорма, которые необходимо соблюдать, чтобы снизить риск возникновения аллергических реакций у малыша:

* Вводить прикорм можно только, если ребенок здоров

* Не спешите вводить прикорм в жаркое время года и при проведении профилактических прививок

* Новый продукт лучше предлагать в первой половине дня для того, чтобы проследить его переносимость. Вводите по одному виду прикорма с интервалом в 3-5 дней

* Давайте прикорм до кормления грудью или детской молочной смесью, когда малыш голоден, и обязательно с ложечки* В период введения прикорма материнское молоко или детская молочная смесь остается основным питанием ребенка

* Начинать прикорм нужно с небольших количеств (0,5-1 ч.л.) постепенно увеличивая до нормы в соответствии с возрастом малыша

* В начале введения прикорма консистенция пищи должна быть достаточно жидкой и гомогенной, затем питание становится более густым

* Предпочтительно использовать для прикорма продукты промышленного производства, которые изготавливаются из контролируемого сырья. Такие продукты безопасны, они обогащаются витаминами и минералами, которые невозможно полностью сохранить при домашнем

* Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма зависит от состояния здоровья ребенка, его физического развития, зрелости пищеварительной системы. Детям со сниженной массой тела, неустойчивым стулом в качестве первого прикорма вводят каши; детям с избыточным весом и склонностью к запорам - овощные пюре

* Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых безмолочных кашек: рисовой, Каши, содержащие глютен (пшеничная, овсяная), рекомендуется вводить после 5-6 месяцев

.* В качестве первого овощного блюда следует использовать монокомпонентные пюре, содержащие только один вид овощей (например, кабачок или тыква), а затем постепенно, с учетом переносимости, в рацион можно вводитьи другие овощные пюре

Продолжение: http://www.babyblog.ru/user/id799792/36019

начало: http://www.babyblog.ru/user/id799792/36020

Что добавлять в рацион

* После успешного введения каш и овощных пюре, рацион малыша можно расширять добавлением фруктовых пюре. Начните с самых низкоаллергенных и вкусных для малыша продуктов - яблочка, грушки, банана.

* После 6 месяцев здоровым детям рекомендуется вводить детский творог и мясное пюре,

* а с 7 месяцев ~ яичный желток.

* Норма употребления творога в 7 месяцев - 30-40 гр. в день. К12 месяцам количество употребляемого творога в день доводят до 40-50 гр.

* Мясо вводится в виде монокомпонентных пюре из нежирных сортов без добавления соли и специй: курочка, индеечка или нежная крольчатинка. С 8-9 месяцев мясо можно давать в виде суфле, фрикаделек или паровых котлет. К году ребенок должен получать до 80 гр. мяса в сутки.

* Яичный желток начинают с 1/8 части и е течение месяца доводят до 1/2 части. Эту норму желтка добавляют в овощное пюре или кашки 2 раза в неделю.

* С 8-9 месяцев 2 раза в неделю вместо мясного предложите малышу рыбное блюдо. Если малыш находится на искусственном вскармливании, а также в жаркое время года не забывайте предлагать ему пить: воду или растворимый детский чай.

Примерные рационы ребенка от 4 до 12 месяцев (г, мл)*