Девочки-красавицы,привет !!! Вот решила пополнить Ваши ряды худеющих и стройнеющих.Выбрала по Дюкану из-за маминых результатов.Ей безумно понравилась эта диета...говорит ещё ни разу не испытывала голод.Сытая и довольная,да ещё и похудевшая.Вот я тоже захотела попробовать.
Туплю правда ещё немного...диету и отзывы о ней перечитываю раз за разом.Сегодня вот немного кефирчика попила 1%,сейчас сижу кофе гоняю с сахарозаменителем.А предидущие два дня ела рыбу и курицу...
Чувствую себя легко.
Барнаул
Я новичок !!! Всем привет !!!
Ногинск
молодец, мы с тобой! обязательно добьешься идеально веса. сколько у вас лишнего?
0
07.12.2012
Ответить
Барнаул
при моём росте 161 см. вес мой 72 кг...коняжка в общем я ) Про кефир не видела ни где в диете...вот и взяла...слупила за сегодня 1 литр...больше брать его не буду.Хотелось бы скинуть 10 кг...потому как думаю на больее сил моих не хватит
0
07.12.2012
Ответить
круто )) молодец !!! Мне тоже только настроится надо....и вперёд !!!
Санкт-Петербург
только кефирчик 1% нельзя, можно 0%)))
а вот молоко до 1.5%
0
07.12.2012
Ответить
Барнаул
Девчатки...а кто из Вас сколько на АТАКЕ сидел и какие результаты у Вас были?
0
07.12.2012
Ответить