фото от 23.02.12... будем меняться, исправляться и пытаться привести себя в порядок после беременности
Санкт-Петербург
Блин,эт тяжко будет исправить....живот над в роддоме перетягивать....у меня через 2 месяца после родов он был почти как до беременности....вот только грудь огорчает....была большая и красивая,щас потянулась и повисла=(((хорошо есть хиррги-трансплантанты,приклеют их на место=)))
а то прям комплекс развился....
0
23.02.2013
Ответить
Москва
да я утягивалась и поддерживала животик и во время, и после, и по сей день. после родов прошло больше6 месяцев.. сама кожа подтягиваться не хочет..чтож, будем брать крепость штурмом!)
0
23.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Вы как план войны придумаете-делитесь!=)мне тож надо титьки на место вернуть....стесняюсь перед мужем раздеваться теперь=(Он уже обижается=(((
0
23.02.2013
Ответить
Москва
понимаю. а тут мало того- обвисание, так ещё с растяжкаи... я вот думаю по совету одной участницы блога купить дермароллер и эластин-коллагеновый комплекс - PLAZAN . уж не знаю, поможет ли..но говорят, средство эффективное, хоть и болезненное))))
0
23.02.2013
Ответить
Москва
Очень хорошо подтянуть кожу помогает холодный душ (очень холодный). После двух родов так шкурку в тонус приводила. Вечером в душ, заканчиваешь ледяным. Тяжело выдержать, но эффективно помогает.
0
23.02.2013
Ответить
Москва
до беременности был 45кг, на 9 месяце весила 67кг..итого набарала я 20 с лишним килограмм..((( при моём росте 157см
0
23.02.2013
Ответить
Я 17 за первую беременность набрала,но как то все быстро ушло,единственное,что грудь у меня хуже чем у вас намного...Животик ваш жалко....А чем занимаетесь,пресс или еще что?
0
23.02.2013
Ответить
Москва
у меня диастаз, поэтому пресс напрямую качать нельзя. только статические упражнения. не знаю, за что хвататься..то ли грудь подтягивать, то ли живот качать, то ли с растяжками и дряблостью бороться.
0
23.02.2013
Ответить
Для груди вот упражнения http://www.podryzhka.ru/krasivaya-figura/kak-vosstanovit-formu-grudi-posle-rodov-kormleniya-vse-recepty-v-odnom-meste.html,насчет живота не посоветую,даже не знаю...А растяжки и целлюлит на ляшках убирала(кофе молотый,оливковое масло столовая ложка,ложка сахара),все это наносила и растирала в течении 15 минут....Целлюлит быстро убрался,а растяжки не совсем,светлые остались,но они не пропадут бесследно...Уф,крепитесь,к лету будете красавицей
0
23.02.2013
Ответить
спасибо))
Таганрог
Привет)))) дааа ужж растяжки очень сильные!!! А вы во время беременности кремами пользовались? и на сколько вы поправились?
0
23.02.2013
Ответить
Москва
конечно. и кремами и маслами и бандажом животик поддерживала..увы..не помогло((( поправилась на 20 кг....
0
23.02.2013
Ответить
Таганрог
УУУжас конечно, теперь наверно только пластика в этом случае поможет!!!! Ну вы не растраивайтесь.....
0
23.02.2013
Ответить
Москва
на пластику ужны деньги..а таковыми не располагаю.. хватает на покушать, ребёнка одеть.
0
23.02.2013
Ответить
год прошел...как сейчас живот и твой диастаз и состояние кожи?
у меня такая же картина....
0
26.02.2013
Ответить
Москва
я бы сказала, что тут исправит положение абдоминопластика, но не стану.. потому что шрам от уха до уха ни одна девушка не хочет. если позволяет материальное положение, можно записаться на курс процедур безоперационной корекции растяжек и дряблости кожи. диастаз надо стягивать самостоятельно статическими упражениями, а не качанием пресса. останется сделать коррекцию пупка ( операция мод местным наркозом за 30 минут) надо стараться))))))))))))) и будем стараться))))))!
0
26.02.2013
Ответить
Волгоград
меня прям бесят утверждения мужчин гинекологов о том, что женщина после беременности становится краше и моложе и еще здоровее. моя попа как у зебры растяжки в палец толщиной и даже спустя 8 лет они синевой отдают...... очень сочувствую тебе... теперь думаю- либо лазер , либо хирург))))) пойду по всем консультироваться врачам))))))( план по рождению выполнила)
0
31.07.2013
Ответить
Москва
ничего особенного) была первой худышкой на районе, но за беременность кожа порвалась и вот сейчас видим результат - дряблость и растяжки)))) +диастаз, но это мелочи..
0
24.02.2013
Ответить
Калтан
а у меня только вокруг пупа и не так страшно...я 12 кг набрала.....сейчас сижу на диете и делаю зарядку....хочу обратно 50кг
0
23.02.2013
Ответить