Мы в санатории

Ура! Наконец-то у меня смена обстановки 😁👍🏼

С 26.02 по 11.03 мы отдыхаем в санатории «Ян».

Приезжаем мы сюда уже не первый год и каждый раз хотим вернуться ещё;)

Неужели у меня нет ограничений в лечебных процедурах - до этого я была или б, или кормящая)))

Теперь я с утра и часов до 15 бегаю по этажам и балдею.

Процедуры очень приятные 👍🏼:

1. Лечу свою спину прслеикомпресстонного перелома (писала об этом в иг подробно).

2. Профилактика гайморита (в июне - гнойный был 😫, в декабре отек гаймороврй пазухи с ужасными ощущениями на переносице и головными болями - сделали синус-катетер и мы даже в Казань ездили по поводу назначенной операции, у меня плюс аденоид слева...)

3. Вылечилась зубки - тут открылся стоматологический кабинет.

4. Хожу на массаж - шейного-грудного отдела и антицеллюлитный (бедра и бока с животом бооольно, но эффект 👍🏼₽.

5. Посещаю занятия ЛФК по опорно-двигательному аппарату, планирую на бодифлекс и пилатес, плюс сама в спортзале выполняю свой комплекс или в номере с Аделиной))), а также ходим в бассейн 👍🏼👍🏼👍🏼

Кроме того, мы кушаем, спим, гуляем - короче, кайфуем. Я отдыхаю от быта, всех кружков, бесконечных дел 👍🏼😁

Вот такие дела 🌹