Как помочь малышу уснуть и крепче спать???

Мой малыш ОЧЕНЬ ПОДОЛГУ засыпает и ЧАСТО просыпается ночью :( … если я рядом - то малыш СПИТ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, но тогда у меня вообще нет своего времени, я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ, УСТАЮ и это злит....знакомо многим мамам - кого не спрошу… "Видимо, БЕЗ ЭТОГО НЕ ВЫРАСТИ?!»- как мне сказала одна из мам-коллег :) и не смотря на то, что я мама уже ДВАЖДЫ МАМА … в этом вопросе я никак не могу найти ОПТИМАЛЬНОЕ решение и ответ на ГЛАВНЫЙ вопрос: «как сделать так, чтобы малыш ЗАСЫПАЛ САМ, БЫСТРО И СПАЛ КРЕПКО.».. сон же так же ВАЖЕН ДЛЯ РАЗВИТИЯ… А ТУТ ЕЩЕ медсестра, как назло, РАССПРАШИВАЕТ, так прищурившись… "а как он у вас спит? сколько спит?". Ну вот! И я снова чувствую себе никудышной мамой… ведь сон малыша ЭТО НАШЕ ВСЕ. А хороший сон - это ЕЩЕ и возможность мамы заняться своими делами… а с двумя детками - это уже мечта - получается так…

Пока я снова И СНОВА изучала этот вопрос в разных источниках… видимо, как в поговорке, "кто ищет, тот всегда найдет"… мне предложили поучаствовать в проекте бренда Johnson's Baby - "Здесь говорят только мамы». Я согласилась - почему бы и нет?!

Меня и других мамочек - таких же бедолаг, как я, в буквальном смысле слова, ВОЮЮЩИХ за сон малыша… (ну и и за свой сон зачастую :), пригласили ПООБЩАТЬСЯ …. а поговорить было о чем… тема волнительная :) и понеслось! ранцузы говорят, что у них дети спят всю ночь, а у нас не спят… ПОЧЕМУ??? :))

В беседе также принимала участие эксперт по детскому сну - у которой, кстати, у самой двое малышей (я спросила - ее детки хорошо и крепко спят)… И она нам рассказала о разработанной специалистами Johnson's Baby методике «3-х простых шагов», которая может помочь укладывать малышей быстрее, А их сон сделать крепче и спокойнее… Честно, все эти шаги я делала… Может, не каждый день, может не все из них… но все же проблема остается... И все же я решила попробовать… Вдобавок нам дали линейку средств Johnson's Baby "Перед сном». Договорились, что мы неуклонно будет следовать методике «3-х» шагов, стараться делать их в одно и то же время и пользоваться средствами линейки в течении двух недель…

Две недели эксперимента прошли и в следующем посте я поделюсь своим опытом…. А сейчас пора бежать, кормить малыша :)