Всем привет! Прошло 2 недели с того момента, как я стала укладывать малыша по методике «Зх шагов» Johnson's Baby Интересно, что я и до этого старалась придерживаться некоторого порядка действий перед сном. Но результат я получила только сейчас… в чем же разница - итак, давайте по-порядку:
1) я стала стараться укладывать малыша в ОДНО И ТО ЖЕ время
2) я соблюдаю ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ действий, не меняя их местами.. - сначала спокойные игры, общение перед купанием, потом купание, расслабляющий массаж, кушаем (мы на ГВ), колыбельная
3) я использую линейку продуктов «перед сном» - у всех продуктов идентичный запах лаванды, который УСПОКАИВАЕТ малыша и через 2 недели каждодневного использования малыш ассоциирует его со сном…(ну как мне кажется, т.к. я тоже близка к тому, чтобы свернуться колачиком рядышком и сладко засопеть в унисон)
НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - КАКОЙ ИТОГ?
малыш БЫСТРЕЕ ЗАСЫПАЕТ- 15-20 минут против часа с лишним, как раньше :)
спит 5 часов до следующего кормления - интервал изменился - раньше малыш просыпался первый раз через 2-3 часа
ночные кормления сократились и стали быстрее!!! раньше малыш мог есть каждый час и каждый раз не менее 40 минут!
просыпается малыш позднее - то есть спит ДОЛЬШЕ - до 8 утра, раньше просыпался в 6.30-7.30
спит малыш СПОКОЙНЕЕ И КРЕПЧЕ- раньше во сне больше ворочался и беспокоился
Все эти изменения сделали мою жизнь легче!!!
у меня появилось свободное время! или так - У МЕНЯ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ СВОЕ ВРЕМЯ )) так, что я даже нашла время перекрасить волосы в рыжий вместо блондинки, я уже посмотрела 3 новых фильма с мужем (то есть я успеваю с ним общаться - а не увидеться мельком), я могу почитать старшей дочке, т.к. малыш засыпает быстрее…..
малыш меньше капризничает днем, стал спокойнее, теперь у него больше сил на практику ползания и познания мира :)
Отдельное спасибо Ольге, консультанту по детскому сну - она вселила в меня надежду, что малыш может спать лучше и укладываться быстрее…с дочуркой у меня это не получилось
Кстати, Каждая мама может обратиться к Оле за советом - девочки, она действительно помогает! Пока есть возможность -пользуйтесь!
А что же еще?! Дальше я мечтаю о том, как малыш будет засыпать сам в своей кроватке - но это чуть попозже - то есть я смогу выходить из комнаты сразу после колыбельной и минут через 10 малыш уже будет засыпать сам! Но даже сегодня наши достижения - это уже большой успех и мечта! :))) присоединяйтесь!!!
