Врач поставила Лактостаз...((

Девченки!Была у врача Г, поставили диагноз лактостаз... сказала разминать грудь,и делать компрессы капустный лист с медом, и водочный компрес, гнало температуру до 40, уже температуры нет, а вот затвердения есть, уже 4 дня массажирую, но толку мало((( все равно есть затвердения и побаливает утром грудь, подскажите может можно как-то ускорить этот процес, чтоб быстрее рассасывалось, может кто компрессы какие знает, у кого было такое помогите(((