Как я снова стала счастливой ;)

Девочки, доброе утро! Такая замечательная погодка, на улице мир, дети здоровы, мужья любят... Чего нам еще надо? :) Я вчера нашла сайт одного интересного человека, насмотрелась на ночь разных мотивирующих видео и сегодня проснулась счастливым человеком..

Вот его сайт, девочки, посмотрите видео, не пожалеете.. Только смотрите чтобы меняться, а не чтобы придираться, как многие любят.. http://tvoy-put.com/chto-sdelalo-vas-tem-kto-vyi-est-8769324014/

Вот в третьем ролике ГЛАВНЫЙ ВРАГ НАШЕГО СЧАСТЬЯ он рассказывает, что главный враг нашего счастья - наши мысли.. Ну, я и раньше это знала, знала, что надо жить сегодняшним днем и все такое.. Но никогда не умела этого делать.. Старалась, конечно, но только сейчас я поняла, как это сделать.. Нужно контролировать свои мысли.. И оказывается, это совсем не сложно.. Вот пример - после тяжелого дня мы ложимся спать.. Обычно дурные мысли лезут в голову именно в это время.. Ну, меня они конечно весь день не покидают, но вот перед сном больше всего достают :haha: И думаешь, думаешь, что будет завтра, послезавтра, через год.. И такие страшные картины себе рисуешь, хуже фильмов ужасов... А на самом деле, нужно думать о другом... Нужно контролировать свои мысли.. Нужно думать о том, что есть СЕЙЧАС.. Вот например, я ложусь, и думаю - СЕЙЧАС я легла, в окно светит красивая большая луна, СЕЙЧАС муж храпит, надо его толкнуть, чтобы перестал, СЕЙЧАС кошка пришлась и улеглась мне на живот, тяжелая, зараза, надо её выгнать, СЕЙЧАС тикают часы, СЕЙЧАС болит рука, видимо, переусердствовала с зарядкой, СЕЙЧАС у меня все хорошо, я здорова, семья здорова и я действительно счастлива... Девочки, вот это и есть счастье... А все наши выдуманные болезни, войны, катастрофы - этого СЕЙЧАС нет. И может и не быть.. А может и быть, но мы до этого не доживем...

Вот еще мы часто жалуемся, что быстро время бежит.. А бежит оно потому, что мы не замечаем настоящего, мы не обращаем внимание на окружающий нас мир СЕЙЧАС.. Мы не замечаем приезжающие мимо машины, кто в них сидит, мы не замечаем отцепившийся кусочек шторки потому, что редко поднимаем вверх голову... Да у меня бывает такое, что я прихожу с прогулки, и не помню своего маршрута, где именно я шла, с какой стороны обходила лужу, что я видела на прогулке, видела ли цветы, включен ли был фонтан... Это потому, что всю прогулку я думала о чем-то другом, скорее всего, о плохом будущем, до которого, повторюсь, можно не дожить или такого может не быть...

Есть фраза - остановись мгновенье, ты прекрастно... Мы должны останавливать мгновенья и наслаждаться ими.. Искать красоту вокруг, искать доброту.. А сделать мы это можем только, если начнем контролировать свои мысли....