Упражнения:
Чтобы малыш лег правильно надо делать упражнения, типа стоять в коленно-локтевой позе, ходить на четвереньках и т.д.
Так вот эти упражнения мы замечательно делаем с сыночком в игровой форме) Ему очень нравится) Особенно Мише нравится догонять маму на четвереньках и убегать от мамы на четверенках, для этого мы сделали в большой комнате специальный маршрут из коврика-пазлов). А еще моему малышу нравится переползать под мамой, когда я стою в коленно-локтевой позе. А когда надо лежать на одном боку 15 минут, потом на другом и так далее 1 час., то мы берем книжку и читаем вместе, а я в это время переворачиваюсь с одного бока на другой.
Теперь сыночек в течение дня несколько раз подходит ко мне и говорит "давай ходить руками", это наши догонялки на четвереньках) если я забываю об упражнения, то сыночек мне напоминает.
Другие упражнения по Гейл Талли боюсь делать из-за нашего двойного обвития, чтобы не навредить малышу.
Пока понять как лежит малыш не могу.
Самочувствие и еда:
Жаловаться не на что, бывают небольшие отеки, но пока особо не напрягает. Ем нормально, а какая прибавка в весе с последнего посещения ЖК пока не знаю. Каждый день уже 2 недели пью снова витамины, и каждый день у нас плотные завтраки. На завтрак обязательно олади/блинчики или каша. А иногда сразу и то и другое) Мой сын очень любит блинчики и олади, ну и муж тоже очень любит. На обед у нас обязательно суп. Да впрочем и ужины тоже у нас плотные, но я стараюсь на ужин есть что-нибудь легкое, типа икры из кабачков-баклажанов-фасоли....готовлю часто, очень люблю это блюдо в охлажденном виде. Подсели недавно на печень еще. Но если честно, то меня на мясо совсем не тянет, я стараюсь съедать несколько кусочков, но так чтобы ХОЧУ, нет. Сынок ест хорошо, а если капризничает и не хочет, то не заставляю, когда захочет есть, сам придет и попросит. Речь то у нас уже полноценная) целыми днями поет песню "пусть бегут неуклюже", знает полностью наизусть. Еще нам подарили гармошку, чтобы пелось лучше)
Прогулки:
Так получается что 3 недели мы на даче, потом 1-2 недели в Москве, потом опять уезжаем на дачу на 3 недели. Вот в июле мы были 3 недели на даче, там гуляли целыми днями на улице, а сейчас находимся в Москве, устаю я от дачи, хочется сменить обстановку, побыть с ребенком наедине. А на даче живут мои племянники, мои родители и две бабушки. Да и дела здесь есть. Наконец-то вопрос с приватизацией квартиры в московской области я закрыла и отдала паспорт на прописку в Москве, на этой неделе должны вернуть паспорт и тогда надо будет в ГАИ поехать для перерегистрации автомобиля из Московской области в Москву. Закончу все дела и вначале августа опять поедем на дачу и уже до конца августа будем там. Я буду приезжать в Москву на 1 день если надо будет к врачу.
В Москве мы гуляем тоже много. Все выходные мы гуляем с папкой нашим. Например: в эти выходные в субботу гуляли в северном речном порту и в парке Дружба (м.Речной вокзал), в воскресенье пол дня гуляли в Филевском парке. Очень рекомендую туда с маленькими детками, нам понравилось. В будние мы в основном гуляем в нашем дворе утром часа 2. А вечером (если погода хорошая) у нас традиция прогуливаться пешком (Миша на коляске) до метро Водный стадион (25 минут пешком) встречать папу. Там же пока ждем папу гуляем по торговому центру. И мне полезно пешком ходить быстрым шагом и Мише разнообразие) В первую Б я тоже после выхода на больничный ходила пешком до метро встречать нашего папу, правда была зима, снег и было сложнее. Сейчас летом одно удовольствие.
Приехала сестра из Белорусии и мы вместе с ее детками ходили в зоопарк на прошлой неделе), долго там гуляли, Миша везде ходил пешком и только на поесть согласился сесть в коляску, был в восторге от зверей)
Сестра моя подарила Мише пазлы алфавит (универсальная методика РОБИНС индивидуального развития ребенка от 5 до 7 лет), и мы начали уже серьезно учить алфавит вместе с нашей обучающей железной дорогой.
И немного фото под катом:
