Управлять собой.

Привет, девочки. Возьмете к себе? Беременна вторым ребенком, и в эту беременность подсела на ББ)))) Читаю бесконечно)))) вот сейчас качаю Федю на ночь и читаю))) вообще эта беременность более переживательная. Первая прошла совсем гладко, да я не знала ничего про неприятности, поэтому и не переживала. А через 10 мес. После родов опять забеременела. Пошла на первый скрининг, а там на Узи как обухом по голове-ЗБ. (((Вот теперь все время мысли дурные лезут.. считаю дни до 12 недель. Хотя в прошлый раз врачи сказали что слишком мало времени прошло, я только кормить закончила, мол организм не готов. ... знаю, что нужно настроиться только на хорошее, но все время чутко прислушаюсь. ..вот уже три раза ходила на УЗИ.. вчера опять была. .. Сердцебиение хорошее, даже слишком частое 182, доктор сказал что мои нервы малышонку передаются. .. Может, кто поделится, как управлять своим мыслями, имея негативный опыт?