Нашла тут хорошую считалочку, сама всё рассчитывает - только данные вводишь. По ней я немного переборщила уже - но вроде не сильно. Значит, надо так и дальше держаться))) Кстати, сегодня была ещё в бассейне - надеюсь,это тоже поможет держать вес в узде!
http://4womanlife.ru/services/pregnancy_weight/
Результат
ИМТ до беременности составляет 29.41 - у Вас тучное телосложение.
Сейчас у Вас 24 неделя беременности ( 6-й месяц ).
Ваш идеальный вес на этом сроке должен составить 88.38 кг.
Оптимальная прибавка в весе при беременности для Вашего телосложения
Месяц 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Вес 85.2 85.5 86.1 87 87.9 88.9 90.2 91.2 92.9
Набор веса при беременности для каждой женщины индивидуален. В данном калькуляторе веса отображается величина набора веса исходя из рекомендаций специалистов для большинства женщин. Если Ваш вес отличается от рекомендованного при Вашем телосложении на 2-3 кг - это совершенно нормально. Важно чтобы не было больших скачков в наборе веса за короткий промежуток времени.
