Сама виновата......
Расстроилась я очень....
Ну фигурой никогда не блистала, это и понятно.. Но что-то новогодние праздники и постоянное сиденье дома сделали свое дело. Я выгляжу просто ужасно! Я сразу после родов лучше выглядела. Растолстела.. Пузо.. Нет, не так ПУЗООООО! Бооооока, руки, второй и третий подбородки.. Синяки под глазами. Но самое обидное, то что я снова растолстела.
Сегодня зашли с матерью в магазин одежды, новый открылся - думала купить себе какую-нибудь кофточку. Помряла 2, дальше даже не стала.. Ужасно. Отвратительно. Противно на себя в зеркало глядеть.
Потом меня добили. Зашла в магазин ещё один, кофточка там понравилась. Спросила у продавщицы. Она меня спрашивает - а какой у вас размер? Я отвечаю - 50(под шубой не видно фигуры было). Беру понравившуюся мне вещь, снимаю шубу, а продавщица так с выражением - неееееет, девушка, у вас явно не 50! Тут 52-54 будет... У нас на вас наверно ничего нет.
Обидно до слез..... Почему я всегда себя запускаю?! Почему хватает сил на недолго. Сбрасываю 5 кило, потом наедаю 6... Как можно себя так запустить.. И куда деть всю эту лень?... Хочу в спорт зал, но нет возможности. Надо заниматься дома - но меня всегда хватает на 15 минут максимум. А как только появляется усталость, машу на все рукой....
Сегодня был первый день диеты, отсидале вроде ичего так, хотя конечно, ещё не вечер...
В этом году под бой курантов я дала себе обещание похудеть к лету. Не знаю.... Грустно все. Наверно, опять не смогу. Да ещё и никто в меня не верит, столько раз уже начинала.. Да что уж, я сама-то в себя не верю!
Мдааааааа......
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
И я жру. За праздники знаешь сколько набрала? Тадаааам 5 кг!!!! Блять это надо было еще умудриться столько нажрать... На 10 похудеть перед праздниками, и 5 обратно нажрать!! Только я так могу, блин...У меня тоже силы воли не хватает. Не хватает меня надолго. Давай вместе. Давай брать себя в руки. Надо((
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (22 года, 12 лет)
Санкт-Петербург
Вот-вот. И я за праздники у мамы наела. Перед НГ похудела на 3 кг, влезла в добеременные джинсы. А у мамы наела 4 кг. Мама то добрая, одна толстеть не хотела. Вот и баловала доченьку то Наполеоном, то трубочками с заварным кремом и всякими прочими вкусностями. Теперь джинсы еле застегиваются.
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Ну ты не толстая совсем, тебя вряд ли эти 4 кг испортят... Эх, вот уж этот новый год и мамы-свекрови-бабушки.....((((
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (22 года, 12 лет)
Санкт-Петербург
Уль, у меня верх всегда был худой. Зато попа толстеет самой первой! И ноги тоже! Я еще тщательно наряд выбирала, дабы скрыть свои недостатки. Но с тобой согласна, надо держать себя в руках. Я пока кормила сладкое не ела. И так отвыкла за 1,5 месяца, что даже самая нейтральная пастила показалась очень сладкой. Зато потом понеслась душа в рай. Хотя сейчас опять себя ограничиваю. Ем либо пастилу, либо клюкву в сахаре, финики или мед. А когда очень хочется сладкого, а лимит исчерпан ем мандарины или очищенные семечки.
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
мне бы так... У меня прямо ломка по сладкому.. я настолько к нему привыкла,что уже не замечаю как ем конфеты пачками... хотя раньше для меня конфетка в день была по праздникам..Это все этот гребаный декрет!(((
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (22 года, 12 лет)
Санкт-Петербург
Я знаешь какая сладкоежка была! Но взяла себя в руки. Честно скажу не один месяц привыкала к менее сладким вещам. Чай без сахара пью уже лет 15. А последние лет 7 только зеленый. Дочке тоже сахар не даю. Либо мед, либо 1 конфетка в день. Даже муж давно в чай сахар не кладет.
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
ооо, чай без сахара я уже очень давно пью, это вошло в привычку. Жаль только я им все чаще запиваю печенье))))
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Давай! Я вот сегодня первый день взяла...)))) Я кстати, из 6ти скинутых набрала обратно 3...Одно радует - 50 процентов массы мы не набрали. Как хорошо,что новогодние праздники такие короткие)))))))
0
15.01.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 10 лет, 6 лет)
Блин писала коммент а он удалился! Вареным белком быстрее наедаешься кушай белок с зелеными овощами, вообще круто будет!я в тебя верю
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Ага, спасибо!!! Уже занялась белками и исключением углеводов..)) может подкинешь какте рецерты белковые, Сашуль?)
0
15.01.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 10 лет, 6 лет)
Под кину это все не оч вкусно, честно признаюсь когда худела плюс спорт, недели 3 было филе грудки куриной с брокколи или зел горошек , на ночь творог 0% без ничего, курица на пару или отварная, жареную низяяяяя!!! Желательно без соли! Скажу так тяжелые самые 2-3 дня, потом хочешь тока эту пищу, и видешь результат а это не может не радовать!!! Говядину можно( на пару или отварную), и тоже овощи цветн капуста, брокколи, горох! И так каждый день, еще креветки отварные это чистый белок, грибы в фольге в духовке или отварные, рыба не жирная в фольге без ничего запекать, это все белок!!!!((((((!!!! Хотя бы месяц, потом можно добавить! Днем можно до 14. 00 фреши, если вечером то это глюкоза то это жир(((, греепрутовый очень хорошо сжигает жир! Пей его ! Ну вообщем и вода, кофе и чай забывай, но видешь ты кормишь поэтому нужно жрать
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
да уже давно доказано,что количество молока зависит от выпитой жидкости,а не от съеденной пищи. Надо пить, а не жрать.. Но я смесью прикармливаю. Ой, если честно то так хочу прекратиь грудью кормить - мне кажется меня из-за этого ещё несет. да и как только прекращу - сразу какой нибудь БАД начну пить для ускорения обмена веществ!А про пищу белковую - это даааа, она не особо вкусная, зато результат хороши! Ещё бы спортом была возможность заниматься..)))
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (22 года, 12 лет)
Санкт-Петербург
А я сколько не пила молока больше не становилось. Зато ела как слон. По 6-7 раз в день и молоко было жирное и сладкое. Жалко доча отказалась от груди. Я тоже пока кормила лишние кг вообще не хотели уходить.
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
блин.. а у меня ещё тааааак дочка к груди привязана,что боюсь эта канитель на пару лет..(((
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Тула
Вот у меня такая же хрень((((( Мы с мужем вместе очень хотим похудеть, но друг друг постоянно соблазняем на жрачку(((( Я тут болела 4 дня сильно и слава богу почти ничего не ела, надеюсь продолжить это все)))
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Ага, у нас таже фигня. Мы с мужем только подкалываем друг друга,собираемся.. а как до дела дойдет - то он вкусняшку принес, то я ему вкусненькое приготовила...
0
16.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Тула
Вот вот 
Но мы уже неделю держимся и не срываемся!!!))))
Но мы уже неделю держимся и не срываемся!!!))))
0
16.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 14 лет)
Ломоносов
Нука сфотайся в полный рост, заценим твое обжерство. А тебе потом память будет, какая ты была.Если хочешь пошли к нам в группу для похудания там отчеты каждый день, мне помогает хорошо)
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Что за группа? Клуб стройнеющих? ага - я на неё первым делом подписалась как на ББ попала, а пузо как было - так и есть)))))
0
16.01.2014
Ответить
Мама шестерых (от 4 года до 14 лет)
Ломоносов
http://www.babyblog.ru/community/lenta/sovershenstvoвот она маленькая всего 98 человек поэтому худеть проще когда всех знаешь)
0
16.01.2014
Ответить
Красногорск
Я тоже на диете, похудела на 5 кг, за праздники нажрала 2....Теперь опять в бой, ой как не хочется летом на море трясти целлюлитом...но у тебя еще нормуль 52, у меня ваще 56-58.....Тадаммммммммм....
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
52-56.. от этого не легче, жир-то есть жир))))) Давай брать себя в руки)))
0
15.01.2014
Ответить
Красногорск
Да, я стараюсь...после 7 не ем, я на системе минус 60 , адоптирую под кормящую её..молока меньше не становится-это самое главное
0
15.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Минск
Для стимула надо фото как говорится ДО похудения. Желательно в полный рост. Потом раз в пару дней(3 например)отчетик. И табличку с цифрами. А я еще и диаграмму составляла. Очень наглядно видно. А мы будем болеть за твои,надеюсь можно на ты),результаты. И поддерживать,если захочешь все бросить. Повторюсь,рецептов в нете огромное количество. Есть и сладенькое и вкусненькое и ни грамма жира!!!!Диета Дюкан!!!
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Конечно можно,я ж не дама в возрасте( хотя как показывают размеры и продавцы в магазинах.....)))))))))Ой у меня уже есть куча фоток ДО, и уже худела с фото, отчетами, таблицами и прочим... Проблема только одна - я всегда все бросаю, увидев первые результаты, расслабляюсь...(((
0
16.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 6 лет)
Москва
И я жру.. Все подряд, и даже не пытаюсь остановиться:( Жру и тихо ненавижу себя:))
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Вот и я бы жрала, если бы муж 2 новых зеркала в доме не повесил))) А эта тетенька из магазина была финальным пинком под зад... Может, в этот раз все получится... Мне бы хотя бы 70 на весах увидеть, я в принципе при росте в 168 при 70 кг себя замечательно чувствовала(правда было это в 17 лет)))))))
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 6 лет)
Москва
У меня рост меньше на 10 см, я вообще колобок
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Тула
У меня то же самое, после родов так хорошо скинула, прям лучше, чем до родов было, а сейчас набрала снова, и жру, и жру:((((((
0
15.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Акуша
Ох, уж эти тетеньки в магазинах!!! Мне когда говорят - да вам 50 надо, а не 48 -я дико обижаюсь. хотя на правду не надо обижаться... После родов у меня осталось 4 кг и за период ГВ набрала ещё 3-4. Вот тоже надо брать себя в руки. Только у меня молоко, к сожалению, не только от питья зависит((( И бросать кормить пока не собираюсь.Ну а тебе сил и терпения!!!
0
16.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Мне показалось,что тоже молока меньше стало после 1го дня диеты. Но я лучше побольше пить буду, но не остановлюсь..)))
0
16.01.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
как я тебя понимаю) сама решила худеть, по системе -60, 2 дня выдержала и все, сама себе придумала, что молока стало меньше, по этому надо есть. Решила заниматься с Джилиан - 1 день. Да что ж я за ленивая ж..а такая! Прям бешу себя, ненавижу за слабость, фотки смотрю ужас-ужас, а все равно сижу сейчас и пью сладкий чай со сладкой соломкой.
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
я по Джилиан пока не смогла - начала заниматься, после 15 минут ужасно заболели мышцы ног. Итог: 2 дня ходить не могла, спотыкалась падала от боли. Видимо мой организм совсем отвык от движения... Начну с бассейна.А -60 я даже не пытаюсь соблюдать, не могу, срываюсь через день-другой. По мне, лучше белково-углеводное чередование
0
16.01.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Москва
Ты эту даму не обложила? Мне Б так прибавили на два размера, пришел администратор магазина извинятся. Я там всех отчихвостила К году во становишься, летом с мелкими все калории уходят ;)
К году во становишься, летом с мелкими все калории уходят ;)
0
15.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Калуга
Да она потом сама поняла,что что-то не то сморозила. Замядась, лебезить начала. Наперебой кофточки разные предлагать.. Вот только кофточки все эти - хуже,чем у моей мамы!!!! лет эдак на 50-60.. чем ещё больше меня добила. А чего её обкладывать-то? э то ж не она за меня жрала)))))))Летом не хочу, хочу К лету)))))
0
15.01.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Санкт-Петербург
Мне тоже эта тема сейчас ой как близка!!! Все жалею себя( а надо срочно браться за работу! Вам удачи на этом нелегком пути!
0
15.01.2014
Ответить