Одни проблемы уходят, другие приходят...

Стала я больше двигаться - ходить, сидеть, наклоняться - по дому в основном и часовая прогулка, и начались у меня неприятные мышечные ощущения в животе. Как будто застывшая мышца, плохо тянется, плохо сокращается, но еще не болит. Я даже понять не могу - это брюшные мышцы ослабели или матка.... Но живот мягкий, не каменеет. Так вот посижу в кресле и ощущаю живот - неприятно. Помогает немного улечся грудью на гору подушек, ноги сложить лягушкой и расслабится. Но долго так не получается лежать - ноги затекают.

Что это? У кого еще такое? Что с этим делать?