А подскажите мне, как справиться со стрессом? Подробностей не будет. Стресс связан не с рождением ребенка, т.к. возник раньше.
Может быть какие-то успокоительные можно попить при ГВ?
Причину стресса убрать не могу. Свое отношение к ситуации изменить не получается. У меня больше нет сил...
Алма-Ата (Алматы)
Анечка,пустырник а еще попей просто витамины для кормящих,я взяла алфавит например. ребенок из тебя тебя все соки сосет, тут и без стрессов даже тяжело организму. вдруг йода не хватает или наверняка кальция. береги себя!
0
04.10.2013
Ответить
Самара
Точно от них. Как только перестала пить, сразу все нормализовалось. У меня во время беременности так же было. Причем разные витамины пила. Витрум и компливит
0
04.10.2013
Ответить
Новосибирск
а ты попей конкретно для нервной системы. беррока например. если аллергию не дадите. можно банальный магне В6 форте.
А пустырник можно долго пить.. и нужно. можно мяту. Вы на ГВ? тогда сложнее и с витаминками и с успокаивающими.. нужно пробовать.
А пион можно, не так и много его пить нужно. Вреда маленькой не будет.можно еще гомеопатию попробовать )))
гуляй по больше. и малой полезно и тихо и одна )))
0
05.10.2013
Ответить
Самара
Юль, мы на ГВ. Мяту боязно пить. Прогулки - это класс, но стало холодно. Я еще подцепила вирус какой-то. Насморк, голова тяжелая, горло болит. Много не нануляешь в таком состоянии. Пока тепло было, мы часов по 6 гуляли, кушали на улице. А теперь такой номер не проходит.
0
05.10.2013
Ответить
Новосибирск
мы то же на ГВ, мяту еще с выхаживания пью, аптечную. я так от головной боли спасаюсь. она спазмолитик, ну и немного расслабляющий эффект. намного слабже валерьянки. попробуй, а там решишь.
0
05.10.2013
Ответить
Новосибирск
не заметила. это же сколько ее съесть то надо... но если есть опасения- не надо )))
0
06.10.2013
Ответить
Самара
На пачках с мятой написано. И еще, я читала, что мятой с шалфеем сворачивают лактацию. Я лучше не буду. Пустырник попью. Я ж трусиха
0
06.10.2013
Ответить
Новосибирск
возьму себе на заметку ))) ни когда не знала )) не буду увлекаться мятой. совсем перехожу на ромашку )))), т к чай мне, из за приема железа, почти запретили. Точнее сказали уменьшить потребление..
а шалфей же как то на женские гормошки влияет. так что вполне объяснимо его влияние.
Мы завтра укладываемся. не теряй, т к ББ с телефона практически не грузится..
0
06.10.2013
Ответить
Самара
Я сейчас начиталась, что снижает лактацию именно перечная мята, а кудрявая наоборот увеличивает.
Юль, ну ты ж помнишь, что мы про вас с Юрочкой всегда помним. Так что будем просто ждать новостей. Кулачки держим на всякий случай. Поправляйтесь скорее. Уверена, что вы с божьей помощью преодолеете все трудности. Юрочке наш поцелуйчик ))))
0
06.10.2013
Ответить
Волгоград
анализ крови малоинформативен, потому что в крови уровень магния падает последним. анализ волос или ногтей лучше, но если найдете где делают. я просто начала принимать магне В6 и на третий день стала счастливым человеком))) раздражаюсь по прежнему если есть на что, но отворачиваюсь и могу выкинуть из головы раздражение. спать стала отлично. лучше могу сосредоточится на работе.
0
03.10.2013
Ответить
Самара
Я не просто раздражаюсь, я еще и эмоции не в силах сдержать. Могу накричать, наверное и тарелки бы била, если б попались под руку... А потом мне стыдно, и это не менее мучительно!
0
03.10.2013
Ответить
Волгоград
ну да. у меня чуть до развода не дошло. и психушки. а решилось все так просто..)
0
03.10.2013
Ответить
Волгоград
в инструкции написано по 4-6 таблеток в день. я пью три утром и три вечером.
0
03.10.2013
Ответить
Волгоград
он не накапливается. поэтому если с пищей получаете недостаточно, то всегда. я третью упаковку начала, после второй сделала перерыв и поняла, что становится хуже. так что пью пока.. изучаю содержание магния в продуктах. вроде много магния в какао, но я кофе люблю)) а какао - буээээ)))
0
03.10.2013
Ответить
Самара
Пойду почитаю, с чем его съесть можно. Я какао люблю, но много мне нельзя. Аллергия.
0
03.10.2013
Ответить
Самара
из инструкции к магне В6:
"Следует избегать применения препарата в период лактации (грудного вскармливания). Магний проникает в грудное молоко"
0
03.10.2013
Ответить
Ярославль
попробуйте чем-нибудь увлечься, только полностью с головой. Когда у меня была стрессовая ситуация я работой спаслась.
0
04.10.2013
Ответить
Ярославль
пустырник пила после родов, в таблетках - от него и я и ребенок дольше спали.
0
04.10.2013
Ответить
Москва
Тогда его и нужно организовать. Есть возможность уехать в другой город на какое то время?
0
03.10.2013
Ответить
Москва
Да прекрати))) Сколько ты ее выпьешь?)) чайную ложечку? Ну что случится с молоком?
0
03.10.2013
Ответить
Москва
Ну тогда попробуй пока пустырник, но пион больше хвалят. А вообще конечно со стрессом нужно бороться психологическими методами: ну например взять себеза правило обязательно каждый деньделать что-то приятное для себя: заказать шмотки СЕБЕ, не малышке, сделать себе маникюр или маску, съесть вкусняшку. ну и тд. Мне хорошо помогают такие вещи. Ну и знай, что ты не одна! С чем бы ни был связан стресс, все мы сейчас в стрессе и депрессии((
0
03.10.2013
Ответить
Самара
Вот обожаю этих милых спамеров! Куда только они свои рученочки не протянули...
0
05.10.2013
Ответить
Москва
пустрыник можно для успокоения.. больше времени проводить с ребенком.. мне помогает болтать с малышом ни о чем, прям рот не закрывается..
0
03.10.2013
Ответить
Самара
Болтать - самое сложное. Мне в такие моменты нужна тишина и одиночество. Либо не могу уйти от дочки, а если ухожу в другую комнату, то еще и угрызения совести добавляются к уже имеющемуся стрессу...
0
03.10.2013
Ответить
Москва
вообще, надо убирать источник стресса, но если не получается, то ограничивать всеми силами.
0
03.10.2013
Ответить
Екатеринбург
я пила тенотен и пустырник в таблетках. вроде больше ни чего нельзя
0
03.10.2013
Ответить
